Здоровье > Будь здоровым > Артрит плечевого сустава

Артрит плечевого сустава


Каждый человек хочет быть здоровым и сильным, активным и уверенным в себе! Но как быть если болят суставы и тем самым ограничивают наши движения, принося дискомфорт и боль!

Мы не всегда обращаем внимание на боли в суставах, но именно эти систематические резкие боли могут привести к такой заболеванию как артрит плечевого сустава!

Резкая боль сковывает наши движения, делая их ограничиными и неуклюжими! Особенно резко боль проявляется в утренние часы, так как плечевой сустав находился длительное время в одном положении, и теперь мы пытаемся его разработать! Если вовремя не распознать артрит — это может привезти к серьезным последствиям, вплоть до полной неподвижности!

Чтобы предотвратить появление артрита, стоит вести здоровый образ жизни, и начинать надо еще тогда, когда ничего не болит, так как артритам подвержена как молодежь, так и люди преклонного возраста. По утрам стоит делать зарядку. в течении дня, особенно если у вас сидячая работа, делать передышку и легкую разминку. Если есть свободное время, стоит посещать бассейн, делать упражнения, которые способствуют растяжке мышц, но не переусердствуйте. Всего должно быть в меру!

Так же следует следить за питанием, избыточный вес — это дополнительная нагрузка на суставы!

Но если артрит плечевого сустава уже вас атакует, не стоит тянуть и следует сразу обратиться к врачу, дабы ваша самонадеянность не привила к печальным результатам! Возможно врач порекомендует вам массаж, а возможно и более сильное лечение, в виде таблеток.

Но в любом случае, лечение должен назначить специалист.

Будьте здоровы!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте также:  Простуда не беда! Лечимся правильно

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: