Питание и диеты (записей в рубрике: 139)


Белковая диета: основы рациона и рецептов

Белковая диета: основы рациона и рецептов

В наше время проблема лишнего веса имеет постоянную актуальность. Несмотря на то, что существует огромное количество разнообразных комплексов  физических упражнений, режимов питания, различных диет, процент людей,...

Кишмиш, калорийность свежих и сушенных ягод

Кишмиш, калорийность свежих и сушенных ягод

Сорта винограда с мелкими, незаметными, рудиментарными зачатками семян называют кишмишом. Наиболее известным сортом белого кишмиша традиционно считается «Ак — кишмиш», из черных сортов предпочтение отдают...

Свежий огурец: польза и вред

Свежий огурец: польза и вред

Огурец – это один из самых известных и самых излюбленных овощей на любом домашнем столе. Их можно кушать, просто посыпав солью, из них делаются прекрасные и малокалорийные салаты. Малосольные, консервированные,...

«О чем Эйнштейн рассказал своему повару» — аппетитная книга для любопытных

«О чем Эйнштейн рассказал своему повару» — аппетитная книга для любопытных

Современная литература находится в постоянном поиске новых форм выражения, способных зацепить читателя. Каждый автор стремится привлечь внимание аудитории необычным сюжетом, скандальной историей или яркой...

Вода с лимоном для похудения: польза и вред, способы приготовления, диета

Вода с лимоном для похудения: польза и вред, способы приготовления, диета

О противовирусных свойствах лимонов слышали многие. Однако не все знают о том, что цитрусовые являются замечательным помощником при похудении. Диетологи утверждают, что при умеренном потреблении лимонной воды можно...

Рецензия: Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни

Рецензия: Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни

Начну обзор книги с небольшой предыстории. Этой весной мы с мужем отдыхали на Шри-Ланке в Аюрведическом отеле. И должна сказать, что после такого чудесного отдыха, об Аюрведе я теперь знаю не понаслышке! Там нам...

Почему продукты, содержащие фолиевую кислоту, необходимы

Почему продукты, содержащие фолиевую кислоту, необходимы

Важно, чтобы продукты, содержащие фолиевую кислоту, обязательно были в меню.  Дефицит этого соединения в наше время является самым распространенным гиповитаминозом среди определенной категории. К этой категории...

Ловите «спасательный круг» — диета с лимоном

Ловите «спасательный круг» — диета с лимоном

Когда проходят большие и «жирные» праздники, каждая девушка и каждая женщина становится перед зеркалом, или же на весы. Вспомнили себя? И что мы видим? стрелочка весов показывает на 5 кг больше обычного, а любимые...

Диета при жировом гепатозе печени

Диета при жировом гепатозе печени

Среди заболеваний печени нередко встречается жировой гепатоз – это когда в клетках печени (гепатоцитах) откладываются жировые излишки, приводящие к отмиранию тканей. Несвоевременное лечение и отсутствие...

Ксеникал – эффективное решение для снижения веса

Ксеникал – эффективное решение для снижения веса

Для того, чтобы жиры из потребляемой пищи усвоились организмом, поджелудочной железой вырабатывается фермент липаза. Ксеникал для похудения блокирует выработку этого фермента, вынуждая организм использовать свои...

Top