Питание и диеты (записей в рубрике: 139)


Английская диета «по-русски»

Английская диета «по-русски»

Английская диета предлагает желающим похудеть на выбор несколько вариантов завтрака, обеда и ужина. Думается, что для одной недели этого вполне достаточно. Английская диета – завтраки Завтрак в английской диете...

К бразильской диете нужно относиться осторожно

К бразильской диете нужно относиться осторожно

Загоревшись желанием похудеть, женщины, как правило, хотят немедленных результатов, благодаря которым они через неделю смогут влезть в платье, на которое, вздыхая, только смотрели несколько последних лет. Конечно, все...

Грейпфрутовая диета для тех, кому нужно похудеть быстро

Грейпфрутовая диета для тех, кому нужно похудеть быстро

Эта диета подойдёт тем, кому нужно  срочно сбросить 3-5 кг. Грейпфрутовая диета хорошо сбалансирована, и не повредит здоровью. Во время диеты следует исключить из питания специи, соусы и соль. Разрешается только красный...

Фитоэстрогены в продуктах тоже содержатся

Фитоэстрогены в продуктах тоже содержатся

Сейчас много внимания уделяется правильному и здоровому питанию. Вещества, которые содержатся в продуктах, могут предотвратить возникновение многих заболеваний. Например, такие вещества как фитоэстрагены могут...

Отзывы о яичной диете на 4 недели

Отзывы о яичной диете на 4 недели

Яйца всегда были популярным продуктом. Они быстро насыщают организм, вкусны и содержат множество полезных веществ. Яичная диета предполагает переход на некоторые конкретные низкокалорийные продукты и яйца....

Анорексия и булимия — каковы причины заболеваний

Анорексия и булимия — каковы причины заболеваний

Анорексия и булимия — это виды расстройства питания. Они являются полными своими противоположностями по принципу приёма пищи, но могут иметь схожие причины, по которым появляются такие расстройства в...

Чем креатин и протеин полезны

Чем креатин и протеин полезны

Мода на креатин и протеин меняется в зависимости от её законодателей. Проблема – в том, что спортсмен не станет отказываться от того, что принесло результаты. Итак, креатин – кладезь энергии, содержащаяся как правило...

7 способов на пути к правильному обмену веществ

7 способов на пути к правильному обмену веществ

Улучшить обмен веществ — вполне посильная задача, и если вы читаете эту статью, то считайте, что уже на 50 процентов решили её. Итак, эти несложные способы позволят вам наладить обмен веществ в организме и стать...

Виды воды и их влияние на наш организм

Виды воды и их влияние на наш организм

Известно, что вода на организм человека оказывает большое влияние. И это действительно так, ведь наш организм на 70% состоит из воды. А поэтому давайте посмотрим, какие виды воды существуют в природе и чем они...

Top