Питание и диеты (записей в рубрике: 139)


Как растет бразильский орех: польза и вред продукта

Как растет бразильский орех: польза и вред продукта

Бразильский орех – это вкуснейшее лакомство. В ходе исследований выяснилось, что продукт является невероятно полезным. Итак, как растет бразильский орех, и какими полезными качествами обладает? Что вы знаете об...

Диета при атеросклерозе сосудов сердца: какие продукты выбрать

Диета при атеросклерозе сосудов сердца: какие продукты выбрать

Атеросклероз сосудов сердца является болезнью, которая во многом определяет продолжительность жизни. Для того, чтобы продлить года, рекомендуют соблюдать специальную диету. В таком рационе должно быть много...

Редис: польза и вред, история появления, рецепты вкусных блюд

Редис: польза и вред, история появления, рецепты вкусных блюд

Редис – вкусный корнеплод, без которого невозможно представить любимую многими окрошку, вкусный овощной салат и другие подобные блюда. Он придает любому кушанью острый, чуть горький привкус, который зачастую...

Примерное меню из расчета 1500 ккал в день

Примерное меню из расчета 1500 ккал в день

Как утверждают современные диетологи, похудеть без значительных ограничений в пище вполне реально. Для этого достаточно соблюдать правильный режим приема пищи, не переедать. Немного подробнее о принципах питания и...

Какие фрукты можно есть при панкреатите: список полезных продуктов

Какие фрукты можно есть при панкреатите: список полезных продуктов

Неправильное питание, злоупотребление алкоголем или индивидуальная предрасположенность провоцируют воспаление поджелудочной железы. При ухудшении нормального функционирования внутреннего органа секреции...

Сок граната: полезные свойства и противопоказания

Сок граната: полезные свойства и противопоказания

С давних пор гранат ценится, как очень полезный фрукт. В его ярко-бордовых косточках высокое содержание ценных веществ, которые помогают избавиться от многих заболеваний. Еще в Древнем Риме полезные свойства сока...

Молочный шоколад: польза и вред для организма

Молочный шоколад: польза и вред для организма

Кто из нас не любит шоколад? Особенно если он молочный. Такое лакомство не только очень вкусное, но и полезное. С помощью этого продукта можно очень быстро избавиться от плохого настроения и взбодриться. Многих...

В каких продуктах много витамина В и, как он влияет на организм?

В каких продуктах много витамина В и, как он влияет на организм?

Витамин В (другое его название тиамин) не способен накапливаться и сохраняться в организме самостоятельно. Это значит, что каждый человек, независимо от возраста, должен постоянно пополнять его запасы. Для этого...

Как используется в народной медицине укроп: полезные свойства и противопоказания

Как используется в народной медицине укроп: полезные свойства и противопоказания

Укроп является распространенным растением на огородах. Его в основном используют, как зелень для приготовления различных блюд. Однако не все знают, что укроп также применяется и, как средство народной медицины...

Какие витамины и минералы содержатся в арбузе: отвечаем на вопрос

Какие витамины и минералы содержатся в арбузе: отвечаем на вопрос

Арбуз – вкусная и полезная ягода, которая очень востребована летом. Его любят и дети и взрослые, поскольку дарит ощущение прохлады и насыщенности, при этом не сопровождается тяжестью в желудке и отлично утоляет...

Top