Питание и диеты (записей в рубрике: 136)


Примерное меню из расчета 1500 ккал в день

Примерное меню из расчета 1500 ккал в день

Как утверждают современные диетологи, похудеть без значительных ограничений в пище вполне реально. Для этого достаточно соблюдать правильный режим приема пищи, не переедать. Немного подробнее о принципах питания и...

Какие фрукты можно есть при панкреатите: список полезных продуктов

Какие фрукты можно есть при панкреатите: список полезных продуктов

Неправильное питание, злоупотребление алкоголем или индивидуальная предрасположенность провоцируют воспаление поджелудочной железы. При ухудшении нормального функционирования внутреннего органа секреции...

Сок граната: полезные свойства и противопоказания

Сок граната: полезные свойства и противопоказания

С давних пор гранат ценится, как очень полезный фрукт. В его ярко-бордовых косточках высокое содержание ценных веществ, которые помогают избавиться от многих заболеваний. Еще в Древнем Риме полезные свойства сока...

Молочный шоколад: польза и вред для организма

Молочный шоколад: польза и вред для организма

Кто из нас не любит шоколад? Особенно если он молочный. Такое лакомство не только очень вкусное, но и полезное. С помощью этого продукта можно очень быстро избавиться от плохого настроения и взбодриться. Многих...

В каких продуктах много витамина В и, как он влияет на организм?

В каких продуктах много витамина В и, как он влияет на организм?

Витамин В (другое его название тиамин) не способен накапливаться и сохраняться в организме самостоятельно. Это значит, что каждый человек, независимо от возраста, должен постоянно пополнять его запасы. Для этого...

Как используется в народной медицине укроп: полезные свойства и противопоказания

Как используется в народной медицине укроп: полезные свойства и противопоказания

Укроп является распространенным растением на огородах. Его в основном используют, как зелень для приготовления различных блюд. Однако не все знают, что укроп также применяется и, как средство народной медицины...

Какие витамины и минералы содержатся в арбузе: отвечаем на вопрос

Какие витамины и минералы содержатся в арбузе: отвечаем на вопрос

Арбуз – вкусная и полезная ягода, которая очень востребована летом. Его любят и дети и взрослые, поскольку дарит ощущение прохлады и насыщенности, при этом не сопровождается тяжестью в желудке и отлично утоляет...

Сколько в огурце углеводов: отвечаем на вопрос

Сколько в огурце углеводов: отвечаем на вопрос

Огурец – достаточно распространенный овощ в нашей стране. Никакой летний или весенний салат не обходится без огурца, и это не удивительно. Они просты в выращивании и уходе, недорого стоят при покупке, а так же хорошо...

Особенности питания при молочнице у женщин

Особенности питания при молочнице у женщин

Молочница относится к категории воспалительных заболеваний, которое возникает на фоне воздействия грибов рода Кандида. Их размножение наблюдается при снижении работоспособности иммунной системы. Именно поэтому в...

Тибетский молочный гриб: полезные свойства средства и противопоказания

Тибетский молочный гриб: полезные свойства средства и противопоказания

Полезные свойства тибетского молочного гриба известны уже не одно тысячелетие. Данное средство является природным лекарством, помогающим от многих недугов. С его помощью можно легко избавиться от избытка токсинов в...

Top