Делаем жим ногами правильно

Чем жим ногами полезен? Базовые упражнения на специальном тренажере необходимы для... 

Срочные упражнения на бицепс — в помощь женщине

Как упражнения на бицепс действуют? Для того, чтобы подготовиться к профессиональным... 

Эффективные упражнения на трицепс

Упражнения на трицепс направлены на развитие мускулатуры рук. Об увеличении объема... 

Как профессиональные тренажеры подобрать

Какие профессиональные тренажеры нам знакомы? Как ни странно – профессионалы занимаются... 

Как накачать грудные мышцы девушке?

Женщинам, мечтающим приобрести высокую и подтянутую грудь, вовсе не обязательно идти... 

Анализ крови на кортизол

Кортизол является гормоном стресса в нашем организме, который при любом виде стресса,... 

Дигидротестостерон у женщин и мужчин

Дигидротестостерон у женщин встречается также, как и многие другие гормоны. На самом... 

Какое самое лучшее время для тренировок?

Любая девушка, несомненно, всегда смотрит за своей фигурой. Только некоторые не считают... 

Немецкая диета — шикарный результат надолго

Миллионы женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса, многие хотят решить ее как... 

Программа тренировок для похудения и диета

Желание похудеть имеется у многих женщин. Некоторые на самом деле имеют лишний вес... 

Top