Что следует знать об остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника?

ХондрозЖизнеспособность любого позвоночника зависит от тех нагрузок, которым он подвергался в течение жизни. Гиподинамия, неправильное питание в сочетании с избыточным весом, значительные статические нагрузки в сидячем положении – вот основные факторы, приводящие к его патологии.

Почему болит поясница и прогрессирует остеохондроз

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника сопровождается болевыми ощущениями в спине и пояснице, именуемыми люмбаго. Кроме того по ходу седалищного нерва могут возникать стреляющие боли, отдающие в ногу. Для них существует отдельное название – ишиас.

С остеохондрозом в тесном содружестве «шествует» радикулит. Он может проявиться в любом отделе позвоночника: шейном, грудном и пояснично-крестцовом. В последнем случае мы получаем «наследство» в виде люмбаго или ишиаса.

Природа, конструируя костный скелет человека, наделила его «гениальным архитектурным сооружением» — позвоночным столбом, состоящим из позвонков, соприкасающихся друг с другом в 3-х точках. Между ними находятся своего рода амортизаторы – межпозвонковые диски. За счет их гелеобразного ядра и происходит смягчение ударов при ходьбе, беге, поворотах и т. д. При истончении дисков, их амортизационные способности нарушаются, и финальным аккордом является ущемление нервных корешков, вызывающее болевой синдром.

При остеохондрозе поражения позвоночника связаны не только с дистрофией межпозвоночных дисков, но и их деформацией. А поскольку на поясничный отдел

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника сопровождается болевыми ощущениями в спине и пояснице

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника сопровождается болевыми ощущениями в спине и пояснице

приходится максимум нагрузки, то именно она и подвержена этому заболеванию. Особенность строения человеческого тела такова, что этот процесс распространяется и на крестцовый отдел.

Наиболее комфортное положение позвоночника, в положении лежа, причем на спине. Лежание на боку увеличивает нагрузку на позвоночный столб. При изменении положения тела меняется и нагрузка на позвоночник. Поднятие тяжестей, неправильная осанка, плоскостопие, слабость мышечного скелета, врожденные дефекты позвоночника – вызывают прогрессирование в нем патологических процессов. Скорость их развития, зависит от поведения человека, сраженного этим недугом.

Стадии заболевания

Медицина выделяет 4 стадии развития этого заболевания:

  1. Первая стадия характеризуется тупыми, невыраженными поясничными болями.
  2. Во второй стадии незначительно сокращается расстояние между позвонками, однако уже возможно защемление нервных корешков. Болевой синдром приобретает более яркую окраску. Боль может иррадировать в наружную часть бедра, в ягодицу и голень на пораженной стороне, вынуждая больного наклоняться в здоровую сторону. Возможны некоторые температурные симптомы – ощущение тепла или холода, «бегание мурашек по коже», повышенное потоотделение. Первый приступ заболевания длится около недели. Все последующие — имеют большую продолжительность.
  3. В третьей стадии боли становятся еще более интенсивными и постоянными. Ярко выражена деформация позвоночника, возможно образование грыжи диска, т. е. выпячивание студенистого ядра за пределы разорвавшегося фиброзного кольца. Если смещение происходит в сторону позвоночного канала — сдавливаются не только нервные корешки, но и сосуды.
  4. В четвертой стадии интенсивные боли могут ненадолго ослабевать, однако это свидетельствует лишь о серьезных костных разрастаниях, приводящих к дальнейшей деформации позвоночника и инвалидизации больных.

Патологические процессы в позвоночнике даже на начальных стадиях влекут за собой не только болевые ощущения, но и ограничение подвижности. Возможны нарушения в работе внутренних органов, ощущение общего дискомфорта.

Диагностика остеохондроза и его лечение

Для диагностики остеохондроза весьма важна детализация жалоб больного и их последующая дифференциация от совпадения с признаками других заболеваний, поскольку подобные жалобы могут имитировать стенокардию, острые заболевания брюшной полости. Одновременно врач производит наружный осмотр больного.

Для уточнения диагноза используют рентгенологическое исследование. Это доступный и информативный метод диагностики.

Различают:

  • обзорную рентгенографию позвоночника
  • миелографию
  • компьютерную томографию и магнито-ядерный резонанс.

Рентгеновское изображение, полученное первым методом, позволяет определить локализацию пораженного участка позвоночника и степень поражения.

 мощный мышечный корсет помогает позвоночнику сохранять вертикальное положение

Мощный мышечный корсет помогает позвоночнику сохранять вертикальное положение

Миелография выполняется путем введения в спинномозговой канал контрастного вещества, что дает возможность рассмотреть внутреннюю структуру спинномозгового канала.

Компьютерная томография позволяет дифференцировать остеохондроз от заболеваний, имеющих сходную симптоматику.

Для комплексной оценки состояния пациента проводится его неврологическое обследование. Это дополняет картину заболевания, поскольку определяется степень чувствительности различных частей тела.

В зависимости от стадии развития болезни врач избирает способ лечения.

Консервативное лечение, назначаемое при первой и второй стадии заболевания, включает:

  • медикаментозную терапию
  • мануальное воздействие
  • гирудотерапию
  • лечебную гимнастику
  • народные методы лечения.

Две последующие стадии заболевания, характеризующиеся появлением межпозвоночных грыж, требуют оперативного вмешательства.

В некоторых случаях весьма положительный эффект дают сеансы мануальной терапии, массажа и иглоукалывания.

Как себе помочь при обострении и сохранить здоровье позвоночника

Если резкая, внезапная боль застала вне дома, что делать? Следует немного подождать, затем крайне осторожно следует принять положение, при котором боль

Необходимы упражнения на укрепление мышц спины

Необходимы упражнения на укрепление мышц спины

наименее острая. Обычно это сидячее положение с опорой на руки. Дождавшись ослабления боли можно, все также, опираясь на руки, встать.

Если такой приступ застал вас дома, следует принять противовоспалительный препарат, лечь на спину, на жесткую поверхность, слегка согнув и приподняв ноги. Боль могут облегчить мази и гели с противовоспалительными и согревающими компонентами.

Как защитить свой позвоночник от всевозможных патологий?

Возрастные изменения в опорно-двигательном аппарате неизбежны. Однако мы можем их замедлить и минимизировать.

На первое место в оздоровлении такой великолепной конструкции, как наш позвоночный столб, следует поставить утреннюю зарядку. Всего 15 минут в день достаточно, чтобы поддерживать его в здоровом, работоспособном состоянии. Только прямой и растянутый позвоночник позволит каждому нерву нормально выполнять свои функции.

Следует помнить, что мощный мышечный корсет помогает позвоночнику сохранять вертикальное положение, принимает на себя часть приходящейся на позвоночник нагрузки. Поэтому вторым элементом зарядки должны быть упражнения на укрепление мышц спины.

В течение дня позвонки вытесняют жидкий субстрат из позвоночных дисков. Вечером, приняв горизонтальное положение, следует растянуть позвоночник. Тогда за ночь он насытиться влагой из окружающих тканей.

Не следует забывать о правилах разумного питания и подвергать свой позвоночник испытанию холодом.
Выполнение этих нехитрых заповедей сохранит вам радость движения на долгие годы.

Узнайте больше от специалиста о пояснично-кресцовом отделе позвоночника:

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Комментировать материал - Что следует знать об остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника?

Top
Подробнее в Будь здоровым
Тахикардия
Как выбрать лекарство от тахикардии людям с пониженным или повышенным давлением?

Во время проведения медицинского осмотра и выполнения...

Цинк
Цинковая паста от прыщей: обзор, рекомендации, отзывы

Часто, после сдачи анализов, когда выясняется, что...

Закрыть