Давление 120 на 60: что делать при таких показателях

Даже при хорошем самочувствии давление 120 на 60 не является нормой для человека.

Принято считать, что большой разбег, от 40 в большую или меньшую сторону, указывает на патологию.

Это значит, что если систолическое давление 120, а диастолическое 60, то вполне вероятно, что имеются серьезные болезни, которые требуют срочного вмешательства доктора.

Причины возникновения

Такое давление может быть по разным причинам:

1. Анафилактическая реакция во время приема лекарственных средств, на которые у больного аллергия.
2. Слишком большая физическая нагрузка.
3. Порок сердца. Встречается в большинстве случаев, когда имеется недостаточность аортального клапана, являющегося следствием инфекционного миокардита, который был перенесен недавно. Так же причиной может быть ревматическая лихорадка в острой форме.
4. Атеросклероз. У пожилых людей такое заболевание является самой часто встречающейся причиной давления 120 на 60.
5. Очень часто такая проблема встречается у беременных женщин. В большинстве случаев понижение давления сопровождает первую половину этого периода. Это не считается нормой, так как кровоснабжение плода значительно ухудшается.
6. Злокачественные опухоли.
7. Болезни почек. Сосуды сжимаются из-за вырабатываемого почками ренина (гормона). В такой ситуации давление 120 на 60 будет указывать на то, что этот орган стал вырабатывать больше гормона.
8. Болезни щитовидной железы (тиреотоксикоз).
9. Прием лекарственных средств. Многие из аптечных препаратов способны вызывать такой побочный эффект в виде давления 120 на 60. Поэтому, пациент под присмотром врача снижает дозировку или меняет средство на другое.

Такое давление может сохраняться после того, как пациентом был недавно перенесен инфаркт. Обычно в таких случаях его не повышают, поскольку легко можно навредить здоровью.

Одной из самых часто встречающихся причин является неправильное измерение давления. Пациент не знает, как нужно пользоваться тонометром (не так накладывает на руку манжету прибора и т.д.). Чтобы все показания были верными, давление следует перемерить спустя какое-то время.

Характерные симптомы

Многие люди могут не замечать, что их давление понизилось, и при этом продолжают вести обычную жизнь. Что касается другой категории больных, то они, наоборот, хорошо чувствуют любые изменения в своем организме.

У таких людей имеются частые жалобы на сильную головную боль, которая иррагируется в виски и затылок, сонливость, раздражительность, появление кома в горле.

Заболевание сердца часто выявляют при проведении ЭКГ

Нередко у этих больных низкому диастолическому давлению сопутствует легкое онемение или холод, который распространяется по всему телу, кружится голова, небольшое подташнивание, увеличивается частота пульса. Могут появляться звездочки и потемнение в глазах.

Такие пациенты часто жалуются на неправильную работу желудка. Кроме того, у них чувствительность к любой перемене погоды. Самочувствие у этих пациентов улучшается ближе ко второй половине дня.

Насколько опасны такие цифры?

Молодые люди могут не сильно беспокоиться из-за цифр 120 на 60 на тонометре. Такое давление в основном не представляет для них опасности и легко восстанавливается с возрастом.

Что же касается более пожилой категории людей, то эта проблема чревата появлением следующих болезней:

1. Результатом цифр 120 на 60 будет застаивание крови, а сердце начнет выполнять сокращения намного быстрее для того, чтобы прокачивать кровь. Такой процесс приведет к тому, что систолическое давление будет повышаться и может возникнуть ишемическая болезнь сердца (стенокардия).
2. Увеличивается риск появления инсультов и инфарктов.
3. Из-за того, что в пожилом возрасте происходит недостаточное снабжение мозга кровью, может развиться болезнь Альцгеймера. При таком недуге сначала страдает кратковременная память, а в дальнейшем появляются расстройства долговременной памяти. Вылечить такую болезнь практически невозможно.

Поэтому так важно вовремя обращать внимание на эту проблему и при появлении таких цифр на тонометре сразу же обращаться к врачу.

Что делать?

Если давление 120 на 60, что делать в таком случае?

Прежде всего следует заняться своим здоровьем.

Необходимо выработать режим дня. Нужно стараться каждый день ложиться и вставать в одно и то же время. Любой сбой в режиме может болезненно отражаться на организме, а следовательно и на давлении. Невыполнение этого простого, но действенного правила может привести к появлению легкой тошноты, головных болей и усталости. Людям, у которых такое давление, нужно выбирать работу с дневным графиком, избегая ночных дежурств.

Комната для сна должна хорошо проветриваться, как в вечернее время, так и с утра, после пробуждения.

Что касается длительности ночного отдыха, то желательно отводить на него не менее 8 часов.

Хорошего эффекта можно добиться, если выполнять по утрам легкие гимнастические упражнения.

Основной симптом недуга — нарушение сердечных ритмов

Для нормализации давления рекомендуется уделять внимание водным процедурам, а именно циркулярному душу и гидромассажу. Благотворное влияние на организм оказывает плавание в бассейне или водоеме на природе. Что касается горячих ванн и контрастного душа, то лучше всего ими не злоупотреблять.

При цифрах 120 на 60 на тонометре, следует принимать настойки на лекарственных травах, которые приводят давление в норму. К ним относится элеутерококк, девясил, женьшень и лимонник китайский. Курс длится приблизительно месяц.

Прием таких лекарственных настоек недопустим без предварительной консультации врача.

Такие средства убирают признаки переутомления и усталости, повышают аппетит, приводят в норму давление и благотворно действуют на сердце и сосуды.

Следует также соблюдать диету. Это значит, что лучше выбирать разнообразную пищу. Здесь так же важен режим. Приемы пищи должны делиться на 3 основных и 2-3 дополнительных.

Не нужно допускать слишком больших перерывов между едой (больше 3 часов). Желательно включить в свое меню сельдерей, хлеб из муки грубого помола, пряности, орехи, горький шоколад, орехи, мясо и бобовые. Иногда позволяется сухое красное вино, но в небольшом количестве. Обязательно нужно пить витамины.

Из всего вышесказанного следует, что если тонометр показывает цифры 120 на 60, не нужно медлить, а следует сразу обратиться к врачу. Он выяснит причины и назначит правильное лечение.

Смотрите познавательное видео:

(No Ratings Yet)

Загрузка...

Об авторе: Софья Тутовски

« Предыдущая запись

Проращивание пшеницы в домашних условиях: способ получения удивительной пищи

Следующая запись »

Сколько костей в организме человека: занимательная анатомия