Здоровье > Будь красивым > Питание и диеты > Диетическая тыква в помощь организму

Диетическая тыква в помощь организму


Тем, кто заботится о своей красоте и своем здоровьем, полезно будет знать, что представляет собойдиетическая тыква и какие рецепты из тыквы полезно знать. Тыква является диетическим продуктом, который помогает  оздоровить организм и  пополнить запасы витаминов и других полезных веществ.


Диетическая тыква имеет незаменимое значение, если вы собираетесь скинуть несколько лишних килограммов. При этом блюда из этого продукта очень вкусные и питательные. Благодаря тыкве можно приготовить вкусный овощной суп, который будет не жирный и не наваристый. А суп-пюре из тыквы является очень полезным и сытным блюдом, которое незаменимо при диете. Даже если вы сидите не диете, это совсем не означает, что ваше меню должно быть скучным и однообразным. Тыква позволяет разнообразить свой рацион, каждый день готовя все новые блюда. Можно приготовить гуляш из тыквы.

 
Тыква считается одним из лучших овощей, предназначенных для диетического питания. Этот продукт полезно включать в рацион для профилактики хронических и острых пиелонефритов и нефритов. Входящие в состав тыквы соли калия, обладают мочегонным действием.

 
Этот продукт полезно употреблять людям, которые страдают заболеваниями сердечнососудистой системы, а также гипертонией.

 
Бесценна тыква при диабете, так как  компоненты тыквы помогают в регенерации панкреатических клеток, что способствует повышению уровней, которые производят инсулин  бета-клеток.

 
Если  вас запор, то вам идеально поможет  свежий сок тыквы. Он же актуален при воспалении мочевыводящих путей, при геморрое, почечной недостаточности, нервных расстройствах. Также тыква хорошо выводит из организма шлаки и нормализует обмен веществ в организме.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте также:  Польза черного риса: заряд энергии не целый день

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Смотрите также:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Аватар
Об авторе: Софья Тутовски

Обсуждение: 5 комментариев
  1. Аватар Slavjana:

    Я очень люблю тыкву и делаю из нее салатик для похудения. Очень полезно и вкусно. Сырую свеклу и тыкву натираем на средней терке и заправляем оливковым маслом и сбрызгиваем лимонным соком.

  2. Аватар нина:

    тыква это вобще «крутой» овощ. Я как-то увлеклась одно время поеданием тыквы печёной, просто безумно вкус нравился или витаминов каких-то нехватало, так за пару недель ничего больше не делаю похудела на 4кг

  3. Аватар Wika:

    Блюда с тыквой полезно давать маленьким детям для того, чтобы у них не было проблем с опорожнением кишечника. Очень хороший вариант — приготовить с тыквой пшенную кашу на молоке, добавив по вкусу соль и сахар. Кроме того, тыкву можно добавлять в манты, которые тогда получаются очень сочными.

  4. Аватар Анна:

    Моя знакомая любит запаренную тыкву, говорит, сладкая, как сахар. А худела она на тыкве, огурцах и кабачках — салаты из них делала.

  5. Аватар Алла Игнатьевна:

    Диетическая тыква в помощь моему организму применяется часто и в основном это каши различной направленности с мякотью тыкву, тыквенный сок и естественно, семечки. Очень полезный овощ!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: