Часто встречаемая проблема, как у мужчин, так и у женщин – это выпадение волос. Сразу же возникает вопрос: как бороться с выпадением волос?
Но постановка данного вопроса – не правильна. Первым, что нужно сделать для того, чтобы предотвратить этот процесс – определить причину, выяснить – что привело к таким неприятным последствиям.
Причинами выпадения волос могут быть:
- наследственность;
- перегревание или переохлаждение волос (чтобы этого избежать, необходимо носить головные уборы);
- воздействие химических веществ (некачественные краски для волос, пребывание в помещениях с химическими веществами, попадание моющих или чистящих средств на волосы и т.п.);
- гормональные изменения в организме (менопаузы, беременность и т.п.);
- стресс или психические заболевания;
- неправильное питание, а также голодание и диеты.
У женщин и мужчин процесс выпадения волос не одинаковый и причины тоже разные. У мужчин это случается гораздо чаще. Причинами есть, в основном – наследственные предрасположения. У женщин же чаще выпадение волос происходит в периоды гормонального расстройства.
Но не стоит сразу списывать выпадение волос на генетику или гормоны. Очень часто причиной есть – недостаток витамина В в организме.
Так что для того, чтобы избежать выпадения волос, в первую очередь, нужно избавиться от причин выпадения.
К тому же, необходимо также делать:
- массаж головы,
- питательные маски для волос,
- маски с кисломолочных продуктов, богатых на витамин В,
- нормализация питания (пища должна включать продукты, богатые на витамин В (кролик, зеленый горошек, крупяные блюда, мясо ягненка) и витамин С.
К тому же следует беречь волосы от морозной температуры и прямого попадания на них солнечных лучей, от дождя и сильного ветра.
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Средства Виши от выпадения волос
Лечение выпадения волос у мужчин различными средствами
Шампунь от облысения поможет укрепить волосы
Помогает ли Ревалид для волос при их выпадении
На сколько эффективные народные средства от облысения?
Какие витамины для волос полезные и необходимые
Выпадение волос у женщин и мужчин: причины, профилактика и лечение
Заговор от выпадения волос –методы наших бабушек
Красный жгучий перец для волос
(No Ratings Yet)
Загрузка...
У меня стал невероятно лезть волос после двух лет кормления ребенка грудью. К врачу не ходила, поскольку даже не знаю даже, к какому из них обращаться. Пытаюсь спасти свои волосы, делая маски из натурального кокосового масла, которое мне привезли с Гоа. Кажется, начинает помогать.
Эффективным, но малоприятным средством от выпадения волос являются маски с луком. Запах конечно неприятный, но волосы и правда выпадают меньше. Обязательно опробуйте.
Интересно, а почему нехватка витамина В? Я пью кальций и магний — думаю проблема в этом…Стоит пить еще В?
С выпадением бороться не так сложно,если делать это вместе с трихологом.Маски и настойки это хорошо,но не всегда это помогает например при алопеции или других серьезных болезнях.А помог мне лосьон и шампунь ринфолтил силекс,при чем всего за три месяца.
У мужчины, которому на данный момент нет еще и 40 лет, начали активно выпадать волосы. Скажите пожалуйста, в чем собственно может быть причина и как можно остановить сильное выпадение волос, а так же устранить уже имеющиеся залысины?