Здоровье > Будь здоровым > Лечение заболеваний > Как победить боль при артрите?

Как победить боль при артрите?


боль при артрите

Артрит — одно из самых распространенных суставных заболеваний. Им страдали люби еще в давние времена. Казалось, современная медицина далеко шагнула вперед, но победить артрит до сих пор не удается. Но это не вина медицины, а беда. Ведь артрит имеет в основе своего происхождения неправильное отношение к себе самих людей. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, непосильные физические нагрузки и многое другое создают благоприятную почву для возникновения артрита.

Лечение артрита — это долгий и, к тому же, не всегда успешный путь. Но боль при артрите можно облегчить, если придерживаться некоторых правил рационального отношения к своему здоровью.

  • нормализовать свой вес. Избыточная масса тела, как уже всем понятно, становится дополнительной нагрузкой на суставы. Поэтому похудеть — первая цель на пути к победе над артритом
  • больше двигаться. естественно, страдающему артритом человеку любое движение не в радость. но именно гиподинамия является одной из причин появления болей в суставах. Поэтому, исходя от противного, необходимо заниматься посильными физическими упражнениями.
  • наладить правильный режим жизни. Не стоит в периоды ремиссии пытаться взваливать на себя больше проблем, чем необходимо. И наоборот, в периоды обострения не нужно лежать целыми днями и жалеть себя. Соблюдая ежедневно режим дня, правильно чередуя труд и отдых вы заставить болезнь отступить.
  • соблюдение врачебных рекомендаций. Диагноз «артрит» требует от больного соблюдать все те указания, которые ему дает лечащий врач: прием лекарственных препаратов, применение медицинских процедур, использование восстановительных мероприятий.

Берегите себя и будьте здоровы!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте также:  Подготовка пациента к колоноскопии: способы очищения кишечника

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Зиночка Кравченко:

    Мне от артрита очень помогает Дона. Этот препарат относится к категории хондропротекторов, подвижность суставов увеличивается, скованность движений не такая сильная, да и боль притупляется и уже в середине курса я вообще ее не ощущаю. Колю уколы, как мне кажется они самые эффективные. В отличии от таблеток. То, что это не вылечить нельзя конечно расстраивает меня очень, но хорошо хоть есть такие препараты, которые очень облегчают жизнь.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: