Артрит — одно из самых распространенных суставных заболеваний. Им страдали люби еще в давние времена. Казалось, современная медицина далеко шагнула вперед, но победить артрит до сих пор не удается. Но это не вина медицины, а беда. Ведь артрит имеет в основе своего происхождения неправильное отношение к себе самих людей. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, непосильные физические нагрузки и многое другое создают благоприятную почву для возникновения артрита.
Лечение артрита — это долгий и, к тому же, не всегда успешный путь. Но боль при артрите можно облегчить, если придерживаться некоторых правил рационального отношения к своему здоровью.
- нормализовать свой вес. Избыточная масса тела, как уже всем понятно, становится дополнительной нагрузкой на суставы. Поэтому похудеть — первая цель на пути к победе над артритом
- больше двигаться. естественно, страдающему артритом человеку любое движение не в радость. но именно гиподинамия является одной из причин появления болей в суставах. Поэтому, исходя от противного, необходимо заниматься посильными физическими упражнениями.
- наладить правильный режим жизни. Не стоит в периоды ремиссии пытаться взваливать на себя больше проблем, чем необходимо. И наоборот, в периоды обострения не нужно лежать целыми днями и жалеть себя. Соблюдая ежедневно режим дня, правильно чередуя труд и отдых вы заставить болезнь отступить.
- соблюдение врачебных рекомендаций. Диагноз «артрит» требует от больного соблюдать все те указания, которые ему дает лечащий врач: прием лекарственных препаратов, применение медицинских процедур, использование восстановительных мероприятий.
Берегите себя и будьте здоровы!
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Еще по этой теме
Как используется Метотрексат при ревматоидном артрите
Какой поможет врач при артрите?
Эффективное лечение артрита суставов народными средствами
Артрит плечевого сустава
Почему возникает артрит кисти и как бороться с заболеванием
Симптомы ревматоидного артрита
Артрит
Гомеопатия при артрите
Как лечится себорея кожи головы
Метки: артрит
(No Ratings Yet)
Загрузка...
Мне от артрита очень помогает Дона. Этот препарат относится к категории хондропротекторов, подвижность суставов увеличивается, скованность движений не такая сильная, да и боль притупляется и уже в середине курса я вообще ее не ощущаю. Колю уколы, как мне кажется они самые эффективные. В отличии от таблеток. То, что это не вылечить нельзя конечно расстраивает меня очень, но хорошо хоть есть такие препараты, которые очень облегчают жизнь.
Раньше не знала, что при боли в суставах помогает мазь Нафтадерм. Наиболее эффективный результат, если мазать ее, а сверху обматывать пленкой. Так она лучше действует.