У каждого человека возникали такие ситуации, когда необходимо вызвать жидкий стул самостоятельно.
В большинстве случаев, для подобных целей используются различные слабительные препараты, которые сегодня в широком ассортименте представлены в любой аптеке.
Помимо использования лекарственных препаратов, также можно использовать продукты и народные методы, которые на практике показали свою эффективность.
Содержание:
Для чего вызывают понос?
Прежде, чем перейти к описанию методов и препаратов, вызывающих понос, необходимо разобраться, для каких целей вообще проводится данный процесс.
В первую очередь, жидкий стул вызывается для решения каких-либо проблем с ЖКТ. Это может быть отравление несвежими продуктами питания, загрязнение кишечника остатками пищи. В случае загрязнения кишечника, небольшие ворсинки, которые расположены внутри стенок данного органа, начинают забиваться, поэтому пища и все питательные элементы начинают плохо усваиваться организмом. Все это может привести к запорам и диарее.
Так как организм получает недостаточное количество полезных ему веществ, то человек начинает жаловаться на слабость, плохое самочувствие, может развиться авитаминоз.
Внутри кишечника начинают протекать процессы гниения остатков пищи, что, также негативным образом сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому вызывать поносы необходимо и в профилактических целях.
Причины возникновения поноса
Жидкий стул представляет собой физиологическое явление, которое характеризуется высокой скоростью прохождения пищи через толстый кишечник.
К причинам подобного явления необходимо отнести следующие:
- Фруктоза. В современных продуктах, зачастую именно сахар, который содержится во многих фрукта и меде, выступает в качестве подсластителя. Организм не может справиться с большим количеством фруктозы, поэтому, подобные продукты становятся причиной возникновения жидкого стула.
- Заменитель сахара, который синтезируется из ненатуральных продуктов и используется во многих сладостях, жевательной резинке и других продуктах питания.
- Микроорганизмы (вирусы, паразиты). Многочисленные бактерии, которые попадают в пищеварительный тракт вместе с пищей, могут стать причиной возникновения поноса. Наиболее опасные и распространенные бактерии – это кишечная палочки и сальмонелла.
- Лактоза. Для людей, у которых наблюдается непереносимость данного компонента молочных продуктов, жидкий стул после приема молока или йогурта – это вполне нормальное явление.
- Лекарственные препараты. Если организм не переносит какой-либо компонент лекарственного препарата, понос может являться побочной реакцией.
Как вызвать жидкий стул?
Самым эффективным методом для искусственного вызова поноса, является
клизма. Клизма может быть использована, как с обычной теплой водой, так и с каким-то травяным отваром, который не только сможет вызвать жидкий стул, но и окажет благотворное влияние на кишечник.
Клизма – это эффективное средство при запорах, травлениях, так как она сможет в короткие сроки вывести из организма большое количество шлаков и токсинов.
В случае каких-либо серьезных заболеваний кишечника, рекомендуется проводить клизмы два раза в день – утром и вечером с использованием лекарственных или травяных растворов.
Увлекаться данным процессом не стоит, так как частые клизмы будут способствовать вымыванию из кишечника полезной микрофлоры и образованию новых запоров.
Для того, чтобы вызвать понос, можно использовать и продукты питания, причем те, которые есть на кухне любого человека. Одно из эффективных и распространенных средств – это растительное масло. Три столовых ложки и жидкий стул через некоторое время будет гарантирован.
В качестве слабительного средства хорошие результаты показал такой продукт, как отруби. Помимо слабительного эффекта, отруби содержат большое количество клетчатки и ряд полезных микроэлементов.
Тыква на протяжении многих лет используется в качестве одного из слабительных препаратов. Из тыквы можно варить кашу, которая не только обладает приятным, сладким вкусом и является полезным продуктом для организма. Для того, чтобы добиться еще более эффективных результатов, можно в кашу добавить небольшое количество чернослива.
В летний период можно в пищу употреблять сливу, которая обладает слабительным эффектом, а также полезна для организма. Слива – это фрукт, который можно употреблять в неограниченном количестве и тогда организм получит большое количество витаминов и микроэлементов и будет произведена очистка кишечника.
Диетологи для вызова поноса рекомендуют использовать салат, который обладает хорошими слабительными качествами. Основные ингредиенты — капуста, морковь, свекла и сельдерей. Овощи можно, как нарезать мелкими кусочками, так и натереть на терке – все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений, заправлять двумя ложками растительного масла.
Стоит отметить, что продукты, которые обладают слабительным эффектом,
способны вызвать жидкий стул далеко не у каждого человека – все индивидуально. Поэтому, если вы не почувствовали никакого эффекта от употребления в пищу вышеперечисленных продуктов, лучше всего воспользоваться слабительными лекарственными препаратами, которые дадут 100% эффект.
Необходимо сразу отметить, что вызывать жидкий стул необходимо продуктами, которые в будущем не станут причиной диареи, несварения и плохого самочувствия. Поэтому использовать такие сочетания, как селедка с молоком и яблоки на голодный желудок, запрещено.
Слабительные препараты
Вызвать понос дома за довольно короткий срок, можно и с помощью слабительных препаратов. Подобные препараты продаются в аптеке и не требуют рецепта врача.
Следует помнить, что слабительное средство имеет свои противопоказания.
Его нельзя применять в следующих случаях:
- наличие гастрита и язвы желудка
- внутренние кровотечения
- женщинам во время беременности и кормления малыша грудью.
В настоящее время все лекарственные препараты слабительного характера, можно разделить на несколько больших подгрупп:
- слабительные, которые направлены на оказания размягчающего эффекта каловым массам, используются при запорах
- пробиотики — чаще всего используются при частом проведении клизм
- лекарственные препараты, которые обладают стимулирующим действием перистальтики кишечника
- препараты, которые обладают осмотическим действием.
Принимать слабительные препараты стоит только в случае острой необходимости вызова жидкого стула. В остальных же, менее критических ситуациях, стоит воспользоваться продуктами питания или клизмой.
Специалист на видео больше расскажет о слабительных средствах:
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!