Какие фрукты при язве желудка можно есть?

корзина с фруктами

Страшные диагнозы, вроде гастрита, или того хуже – язвы желудка, накладывают на человека определенные ограничения по потреблению пищи. Если в повседневной жизни можно избежать вредных продуктов, то иногда наступают дни, в которые организм так и просит чего-нибудь вкусненького, приятного, тающего во рту. Любым язвенникам тоже охота вкушать вкусности. Можно пить соки и есть фрукты при язве желудка, но не все подряд, а лишь некоторые.  В данной статье вы сможете узнать всё о полезных фруктах при таком заболевании.

Содержание статьи:

Фрукты, которые можно и нельзя кушать при язве

При язве можно кушать следующие фрукты:

  • очищенные от кожуры мягкие, спелые яблоки и груши, желательно тертые на терке, так гораздо легче они усваиваются, можно добавлять в смесь морковь – будет гораздо полезнее
  • сладкие сливы без кожицы очень легко усваиваются при этом заболевании
  • некислые спелые ягоды
  • бананы мягко обволакивают желудок, нейтрализуя повышенную кислотность, поэтому их уместно кушать при таком недуге

Лучше воздержаться от следующих фруктов:

  • любые сорта винограда
  • дыни
  • киви
  • все цитрусовые (лимон, гранат, грейпфрут и т.д.)
  • персики

Эти фрукты вызывают скачки кислотности и сильное брожение, чего никак нельзя допускать при язве желудка. Все фрукты старайтесь употреблять не часто, всё равно это клетчатка, которая не так уж легко переваривается в больших количествах. Можете тереть фрукты на терке, заправлять нежирным натуральным йогуртом и есть, как фруктовый салат. Яблоки и груши так же полезно запекать в духовке перед употреблением, так они становятся максимально безобидными для желудка и наиболее простым способом доставляют свои питательные вещества в организм человека.

Фруктовые соки при язве желудка

При этом серьезном заболевании можно, конечно, принимать и фруктовые соки. Но с соками получается такое дело: один и тот же сок в определенном физическом состоянии человека может помочь, а при другом – наоборот, навредить. То есть, следует обращать внимание, в каком состоянии – обострении или ремиссии – находится в данный момент заболевание. Самые полезные соки, которые можно пить всегда (но, естественно, не литрами) – это капустные и картофельные. Также не имеет никаких противопоказаний и, следовательно, очень полезный – тыквенный сок. Правда, на вкус этот сок несколько необычен и поэтому его любят далеко не все. Но в этом соке имеется очень много различных витаминов и микроэлементов, которые очень полезны больному человеку.

Как утверждают специалисты, очень полезен сок калины. К сожалению, в продаже найти его очень сложно. Поэтому, если вы знаете, что у вас или у ваших близких язва желудка, то позаботьтесь заранее и приготовьте такой сок. Во-первых, он очень вкусный. А во-вторых, весьма полезный.

В том случае, если у больного не наблюдается обострения, то можно его побаловать земляничным и черносмородинным соками. Но в период обострения эти соки могут только навредить человеческому организму.

 А вот такие соки, как яблочный, гранатовый, цитрусовый, вишневый, виноградный полностью противопоказаны в любое время. Ни при обострении, ни при ремиссии не стоит искушать судьбу и употреблять эти соки в пищу. К сожалению, данные соки человеку, страдающему язвой желудка, запрещены полностью. Если пить соки, то лучше всего, чтобы они были сладкими. Существуют и определенные рекомендации в отношении времени приема соков. Людям, страдающим язвой желудка, соки лучше всего пить не после еды, а до нее. Причем, желательно, чтобы сок выпивался примерно за полчаса до еды. Почему нельзя пить соки после еды? Дело в том, что они вызывают брожение в желудке съеденной пищи, отсюда – метеоризмы, и, как следствие, раздражение стенок желудка. А это при язве категорически противопоказано.

Отдельно следует сказать о морковном соке. Он, несомненно, полезен. Но необходимо знать, что в день этого сока можно выпивать не более половины стакана. Дело в том, что морковный сок содержит каротин, который в больших количествах неблагоприятно влияет на печень человека. Но во время обострения морковный сок противопоказан вообще.

Вообще, фрукты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, лучше всего кушать печеными. Особенно это касается яблок. Тем более что сегодня в этих целях можно использовать микроволновую печь. Яблоко стоит завернуть в фольгу и поставить в такую печь на пять-семь минут. Яблоко получается вкусным,  и нет никаких проблем с духовкой.

В сыром виде можно употреблять в пищу авокадо. Оно не кислое и не сладкое, достаточно жирное. Поэтому авокадо показано при язве желудка.

Теперь вы понимаете, что даже при язве желудка вы можете позволять себе вкусности в виде различных фруктов и соков из них.

Все о язве желудка Вы сможете узнать из следующего видео:

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

11 комментариев к " Какие фрукты при язве желудка можно есть? "

  1. Таня:

    Не согласна с одним — что нужно есть фрукты печеными, это же убивает всю пользу от живых продуктов, они становятся мертвыми и теряют целебную силу. Считаю, нужно просто исключить кислые фрукты. Плюс очень полезно добавлять немного меда в сок и можно пить. Скорее нужно исключить мясо и белки животные, чтоб не выделялась кислота, которая их переваривает и раздражает желудок

    • Фёдор...:

      В корне неверное мнение. Например, касаемо печёных яблок: Обилие углеводов(прекрасное питание для больного организма), максимум полезных веществ, минералов и витаминов. Особенно богаты печеные яблоки калием и железом. Это дает им возможность восстанавливать состав крови и лимфы. Калий поддерживает в здоровом состоянии мышечные волокна сердца. Калий — антагонист натрия, привносимого поваренной солью. Не мне Вам говорить, как это важно для желудка.Можно долго продолжать, но, если интересно, — погуглите и посоветуйтесь с «ветеранами»- язвенниками. Мой стаж — около 40 лет.

  2. Елена:

    При язве, а также при гастрите и панкреатите, не стоит увлекаться свежевыжатыми соками из цитрусовых и фруктов с кислинкой. Они могут спровоцировать повышение кислотности желудка. Да и вообще с «фрэшами» надо быть аккуратнее, то есть не пить их по три стакана на дню — а то в погоне за пользой и витаминами мы буквально испытываем на прочность поджелудочную. Слишком много витаминов — вредно. Факт.

  3. Мирослава:

    Не соглашусь с Татьяной, при язве и обострении гастрита лучше есть именно запеченные фрукты. Пусть там сохраняется чуть меньше витаминов, зато нет вредного воздействия кислот от свежего сока фруктов на желудок.

  4. Марта:

    Как печально, что нельзя употреблять многие фрукты и ягоды при язве. Интересно, как тогда обогащать организм необходимыми витаминами и микроэлементами, принимать поливитамины??
    И хотелось бы спросить на счет арбуза, можно ли его употреблять при язве?

  5. Пожарный инспектор:

    «Тем более что сегодня в этих целях можно использовать микроволновую печь. Яблоко стоит завернуть в фольгу и поставить в такую печь на пять-семь минут.» — Уважаемые создатели и администраторы сайта, не искушайте судьбу, посмотрите в инструкцию любой микроволновки, там черным по белому написано, нельзя запекать что-либо, завернутое в фольгу во избежание искрения, пожара, взрыва (в зависимости от знания иностранного переводчиком). Советы Ваши в остальном, надеюсь, соответствуют действительности. Обратите внимание на мой комментарий, не нужно подвергать жилище пожару.

  6. Мария:

    Какой идиот писал статью??? В микроволновку нельзя класть фольгу!!! Можно использовать для этой цели кальку (бумагу для запекания). Фольга даст такую «антенну» для микроволн, что убьет и печку и хорошо если не людей рядом!

    • фиона:

      Да вы что?!))) сейчас есть микроволновки в инструкции и при пользовании прописано фольгу можно использовать!) позапрошлый век вспомнили!

  7. Павел:

    Еда из микроволновой печи является ядовитой! В СССР микроволновая печь из-за результатов исследований была запрещена. А сегодня в Бундесвере микроволновые печи уже запрещены.

  8. Sergei:

    Интересно почему же запрещают врачи любые соки и фрукты!вообще говорят не в коем случае!

  9. Ольга:

    Бананы вызывают вздутие. Их даже детям в прикорм позже вводят

Комментировать материал - Какие фрукты при язве желудка можно есть?

Top
Подробнее в Питание и диеты
Можно ли есть гранат при диабете?
Можно ли есть гранат при диабете?

Полезнейшие свойства граната и в народе и...

Эффективное очищение кишечника водой
Эффективное очищение кишечника водой

Очищение кишечника водой - это довольно-таки распространенный...

Закрыть