Массаж при насморке

Любому человеку, внезапно возникший насморк доставляет огромный дискомфорт. Заложенность носа и отечность приводят к угнетающему состоянию. Отличным методом избавления от этого недуга является массаж. Массаж при насморке улучшает циркуляцию, чем способствует притоку крови,обогащенной кислородом, к носу.Техника массажа при насморке, не требует ни каких сверхъестественных навыков, но в то же время довольно эффективна. Массаж при насморке можно делать в домашних условиях даже маленькому ребенку, он обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, что помогает ребенку уснуть при недомогании.

Техника массажа очень проста, да и сам процесс приятен.

  1. Теплыми указательными пальцами обеих рук мы нежно массируем нос с двух сторон.
  2. Вращательными движениями и слегка надавливая, мы массируем парные точки в углублениях крыльев носа.
  3. Далее, плавными вращательными движениями мы массируем симметричные точки, которые расположены под ноздрями.
  4.  Вращательными движениями массируем точки, находящиеся между переносицей и внутренними углами глаз, при этом, слегка надавливая.
  5. Следующим шагом будет растирание переносицы плавными, слегка надавливающими движениями, с направлением движения снизу вверх (от носа ко лбу).

Делая массаж, необходимо помнить об аккуратности и плавности движений. Правильное надавливание на активные точки должно сопровождаться незначительными болевыми ощущениями. Воздействие на точку необходимо осуществлять перпендикулярно (поверхность кожи перпендикулярна пальцу).   Массаж при насморке полностью противопоказан, если температура выше 37.5°С. Но необходимо помнить, что массаж является всего лишь составной частью в лечении недуга.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

3 комментария к " Массаж при насморке "

  1. Карина:

    Никогда не слышала о таком методе дополнительно лечения! Надо будет попробовать. Правда, если у меня насморк, то обычно и температура повышается выше 37,5 градусов.

  2. Славяна:

    У моего мужа постоянный ринит и я нашла выход, нам только такой массаж и помогает. Как только дышать становиться тяжело, муж сразу хватается за «любимые» капли для носа. но я стараюсь остановить его и сделать ему массаж. Очень эффективно. заложенность пропадает мгновенно!

  3. анна:

    У моего папы хронический гайморит. Периодически он делает себе такой массаж. Говорит, что помогает и всем советует его. Конечно, лучше сделать массаж, чем пить капли.

Комментировать материал - Массаж при насморке

Top
Подробнее в Красота и здоровье
Для выполнения заказа-удалите меня из «черного списка»

Уважаемый  editor-зачем присылать мне персональные заказы, если...

Сущетвует ли безоперационное лечение геморроя?

Геморрой - болезнь, о которой в нашем...

Закрыть