Мятный чай: можно ли беременным и в каких количествах

ЧайПри беременности большинство систем в организме  перестраиваются и поэтому женщина должна сменять свой привычный образ питания и питья.

Во время налаживания питьевого режима практически все будущие мамочки задумываются о том, какие напитки можно пить, а какие нельзя, для того, чтобы не нанести вред плоду и своему организму.

Поэтому вопросы о том, как чай с мятой влияет на организм является достаточно актуальным.

Полезные свойства мяты

Как известно, мята обладает рядом целебных свойств.

Это растение способно оказывать положительное воздействие на организм человека, а именно:

  • обладает седативным и снотворным эффектом
  • устранят небольшие болевые синдромы различной этиологии
  • способствует расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления
  • устраняет спазмы гладких мышц
  • налаживает работу пищеварительной системы (устраняет запоры)
  • способствует усилению желчеотделения
  • снимает воспалительные процессы внутри желудочно-кишечного тракта
  • улучшает аппетит, выработку желудочного сока и пищеварительных ферментов
  • снимает диспепсические проявления
  • устраняет вздутие и метеоризм.

При беременности чай с мятой, в некоторых ситуациях, может применяться, по указанию врача, женщинами с бессонницей, повышенной возбудимостью, с воспалительными заболеваниями кишечного тракта или же с сахарным диабетом (для снижения введения инсулина).

Польза чая с мятой при беременности

Важно! Мятное эфирное масло — концентрированный продукт,

Мятный чай в небольших количествах полезен при беременности

Мятный чай в небольших количествах полезен при беременности

в составе которого содержатся различные дубильные вещества и органические кислоты, способные неблагоприятно воздействовать на организм будущей матери.

В то время, как мятный чай — это лишь не концентрированный отвар листьев мяты, который довольно благотворно влияет на организм и не вредит беременности при его умеренном употреблении (не более 300-600 мл в день).

Положительное действие заключается в:

  • успокаивающем влиянии на нервную систему, помощи при различных нервных расстройствах, связанных с приступами панического страха или нервозного состояния непосредственно перед родами
  • нормализации состояние организма и снижении влияния рвотного центра при токсикозе
  • повышении уровня либидо, который существенно снижается во время беременности
  • устранения боли в животе, головокружения
  • уменьшении отечности в ногах

Исходя и этих полезных свойств чая с мятой, как правило, врачи могут даже рекомендовать употреблять его в умеренных количествах.

Вреден ли мятный чай беременным?

Некоторые недостоверные источники гласят о том, что мятный

При употреблении важно знать о побочных эффектах

При употреблении важно знать о побочных эффектах

чай оказывает определенный вред на организм будущей матери, но это не совсем так.

Для того, чтобы лишний раз перестраховаться необходимо проконсультироваться с врачом о возможности употребления этого напитка для выявления наличия аллергических реакций на мяту.

Возможные побочные эффекты чрезмерного употребления чая с мятой:

  1. В мяте в небольшом количестве содержатся эстрогены, которые могут умеренно стимулировать родовую деятельность, для того, чтобы избежать подобных ситуаций рекомендуется употреблять не более 2-х чашек мятного чая в сутки, чередуя эти приемы однодневными перерывами.
  2. Этот напиток может снижать образование женского молока, поэтому для сбережения функции грудного вскармливания за несколько недель до предполагаемых родов лучше всего исключить мятный чай.
  3. Мята обладает свойством понижать артериальное давление, поэтому девушкам, которые страдают гипотонией лучше не увлекаться данным напитком.
  4. При присутствии в анамнезе хронических заболеваний печени или почек может усугублять течение патологии и незначительно ухудшать работу этих внутренних органов.

Еще в древние времена Гиппократ говорил: «Все есть яд и все есть лекарство», поэтому в любой ситуации нужно придерживаться лишь правильной дозировки и не злоупотреблять напитком. Для получения детальной консультации необходимо обратиться к врачу, который предоставит исчерпывающую информацию по данному вопросу.

На видео — все о свойствах мятного чая:

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Комментировать материал - Мятный чай: можно ли беременным и в каких количествах

Top
Подробнее в Беременность и роды
Горло
Першение в горле при беременности: причины и способы лечения

Возникновение каких-либо симптомов болезни во время беременности...

кислота
Для чего беременным фолиевая кислота: способы снижения риска патологий плода

История витамина В9 началась в прошлом веке....

Закрыть