При беременности большинство систем в организме перестраиваются и поэтому женщина должна сменять свой привычный образ питания и питья.
Во время налаживания питьевого режима практически все будущие мамочки задумываются о том, какие напитки можно пить, а какие нельзя, для того, чтобы не нанести вред плоду и своему организму.
Поэтому вопросы о том, как чай с мятой влияет на организм является достаточно актуальным.
Содержание:
Полезные свойства мяты
Как известно, мята обладает рядом целебных свойств.
Это растение способно оказывать положительное воздействие на организм человека, а именно:
- обладает седативным и снотворным эффектом
- устранят небольшие болевые синдромы различной этиологии
- способствует расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления
- устраняет спазмы гладких мышц
- налаживает работу пищеварительной системы (устраняет запоры)
- способствует усилению желчеотделения
- снимает воспалительные процессы внутри желудочно-кишечного тракта
- улучшает аппетит, выработку желудочного сока и пищеварительных ферментов
- снимает диспепсические проявления
- устраняет вздутие и метеоризм.
При беременности чай с мятой, в некоторых ситуациях, может применяться, по указанию врача, женщинами с бессонницей, повышенной возбудимостью, с воспалительными заболеваниями кишечного тракта или же с сахарным диабетом (для снижения введения инсулина).
Польза чая с мятой при беременности
Важно! Мятное эфирное масло — концентрированный продукт,
в составе которого содержатся различные дубильные вещества и органические кислоты, способные неблагоприятно воздействовать на организм будущей матери.
В то время, как мятный чай — это лишь не концентрированный отвар листьев мяты, который довольно благотворно влияет на организм и не вредит беременности при его умеренном употреблении (не более 300-600 мл в день).
Положительное действие заключается в:
- успокаивающем влиянии на нервную систему, помощи при различных нервных расстройствах, связанных с приступами панического страха или нервозного состояния непосредственно перед родами
- нормализации состояние организма и снижении влияния рвотного центра при токсикозе
- повышении уровня либидо, который существенно снижается во время беременности
- устранения боли в животе, головокружения
- уменьшении отечности в ногах
Исходя и этих полезных свойств чая с мятой, как правило, врачи могут даже рекомендовать употреблять его в умеренных количествах.
Вреден ли мятный чай беременным?
Некоторые недостоверные источники гласят о том, что мятный
чай оказывает определенный вред на организм будущей матери, но это не совсем так.
Для того, чтобы лишний раз перестраховаться необходимо проконсультироваться с врачом о возможности употребления этого напитка для выявления наличия аллергических реакций на мяту.
Возможные побочные эффекты чрезмерного употребления чая с мятой:
- В мяте в небольшом количестве содержатся эстрогены, которые могут умеренно стимулировать родовую деятельность, для того, чтобы избежать подобных ситуаций рекомендуется употреблять не более 2-х чашек мятного чая в сутки, чередуя эти приемы однодневными перерывами.
- Этот напиток может снижать образование женского молока, поэтому для сбережения функции грудного вскармливания за несколько недель до предполагаемых родов лучше всего исключить мятный чай.
- Мята обладает свойством понижать артериальное давление, поэтому девушкам, которые страдают гипотонией лучше не увлекаться данным напитком.
- При присутствии в анамнезе хронических заболеваний печени или почек может усугублять течение патологии и незначительно ухудшать работу этих внутренних органов.
Еще в древние времена Гиппократ говорил: «Все есть яд и все есть лекарство», поэтому в любой ситуации нужно придерживаться лишь правильной дозировки и не злоупотреблять напитком. Для получения детальной консультации необходимо обратиться к врачу, который предоставит исчерпывающую информацию по данному вопросу.
На видео — все о свойствах мятного чая:
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!