Народные средства для иммунитета

Современный человек все чаще возвращается к народным средствам и древним рецептурам. Вместо новомодных  лекарственных препаратов лучше регулярно укреплять свой иммунитет, который сам по себе может справиться со многими болезнями. Вокруг нас все время живут миллиарды бактерий и микроорганизмов. Панический страх мнительного человека бросает его в объятия фармацевтических  компаний, ежегодно продуцирующих средства от всех болезней.

Уживаться с окружающей средой, преодолевая разные болезни собственными силами – вот особенность всего животного мира. Природа – очень умный механизм, продуманный до мельчайших деталей. Пытаясь обмануть ее, мы только усугубляем свое состояние. А человеческий иммунитет способен справиться со многими чужеродными клетками, с паразитами, вирусами и даже раковыми клетками.

Но ослабленный алкоголем, курением, стрессами, нездоровым питание и образом жизни иммунитет современного человека с трудом выполняет свои функции.

Для укрепления защиты организма применяют такие растения: лимонник, женьшень, элеутерококк, аралия, родиола розовая, заманиха, левзея. Но растения эти растут не везде, и найти их может быть непросто. Более распространенные народные средства для иммунитета это: яблоки, мед, цитрусовые, шиповник. Также часто используют эхинацею и прополис. Первые помощники в борьбе с многими инфекционными болезнями (а также для укрепления защитных сил организма) наших предков – это лук и чеснок.

Комплексная помощь организму имеет приблизительно такой вид:

  • здоровое питание (обязательно белковая пища)
  • отказ от вредных привычек, поменьше стрессов
  • умеренная физическая нагрузка, активный образ жизни (но не гиперактивный, соблюдая гармонию душевного состояния)
  • плюс вышеуказанные народные средства, данные нам самой природой, и тогда многие недуги останутся в прошлом, а путешествия в аптечный пункт весьма редкими.

 

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

1 Response к " Народные средства для иммунитета "

  1. Даша:

    Не зря предки издавна ещё кушали лук, первый защитник вместе с чесноком против болезней. В статье Анны Белоусовой pharm-market.ru/news/luk.aspx ещё ознакомилась с луковой кулинарией. Оказывается есть около 1000 сортов лука! Сколько природа защиты для нашего организма сама создала

Комментировать материал - Народные средства для иммунитета

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подробнее в Будь здоровым
Магния и калия аспарагинат. Область применения препарата

Магния и калия аспарагинат является источником этих...

Симптомы холангита и его лечение

Холангитом называют воспалительное заболевание желчных протоков. Как...

Закрыть