От чего возникают запоры у взрослых: основные причины недуга

ЗапорЗапор – это одно из самых распространенных заболеваний, возникающих у взрослых людей, которое значительно снижает качество жизни.

При этом не все знают, какова причина его появления, а также, что нужно сделать, чтобы снизить количество рецидивов.

От чего бывают запоры у взрослых?

Все врачи в один голос говорят, что прежде чем лечить какой-то недуг, необходимо узнать причину его появления. Так и с запорами. Простое облегчение состояния помогает ненадолго, и уже спустя несколько дней дискомфорт возвращается.

Медики выделяют несколько основных причин, почему у взрослых людей могут появиться запоры. К ним относят:

  1. Неправильное питание. Именно по этой причине развивается множество недугов, среди которых и запоры. На сегодняшний день редко кто придерживается хотя бы трехразового питания, а уж тем более употребляет в пищу супы, много овощей и т.д. Преобладание в пище продуктов с недостаточным содержанием растительных жиров, высококалорийных продуктов и приводит к нарушению в работе кишечника.
  2. Малоподвижный образ жизни. Человек практически основную часть своей жизни проводит на работе. И так уж получается, что основная масса сидит в офисах за компьютерами и практически не двигается. Но при этом питание остается прежним. Организм в этом случае тяжело усваивает поступаемую в него пищу, а уж тем более, если человек предпочитает легкому супу сочный гамбургер. Перистальтика кишечника нарушается и из-за этого нарушается сам процесс выведения каловых масс. Они накапливаются, организм не может вывести их. И как следствие, возникает запор.
  3. Нарушения со стороны эндокринной системы, которые и становятся причиной плохой работы кишечника. Это может быть сахарный диабет, гипотиреоз или беременность, во время которой примерно 70 процентов женщин испытывают этот дискомфорт.
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов, которые негативно воздействуют на кишечник, и как следствие, нарушают его нормальную работу. В этом случае причина устраняется достаточно просто, главное, вовремя обратить на нее внимание.

    Одна из причин возникновения запора у взрослых - неправильное питание

    Одна из причин возникновения запора у взрослых — неправильное питание

  5. Стрессы. Все прекрасно знают, что именно стрессы часто становятся причиной появления той или иной болезни. И люди, которые подвержены им, могут постоянно жаловаться то на головные боли, то на постоянную усталость. Но иногда организм реагирует иначе и последствия стресса проявляются запорами.
  6. Болезни желудочно-кишечного тракта, в результате которых может нарушиться обмен и  расщепление питательных веществ и т.д., в результате развиваются проблемы с самим кишечником.
  7. Проблемы с толстым кишечником. Сюда можно отнести не только новообразования, которые могут быть, как злокачественными, так и доброкачественными, а также рубцы.
  8. Интоксикация химическими веществами. Эту причину могут определить только специалисты, так как в основной массе случаев пациенты не ощущают других симптомов на этом этапе. Отравление может произойти свинцом, никотином, а также некоторым химическими веществами, входящими в состав популярных и распространенных лекарственных препаратов.

Довольно часто человек сам может установить причину запора, особенно если это случается не в первый раз.

Но вот если предпринятые меры по его устранению, а соответственно, исчисление предполагаемой причины, не увенчались успехом, то лучше всего обратится к специалистам, которые проведут ряд исследований и установят, от чего же на самом деле развился этот недуг.

Смена обстановки, как одна из причин недуга

Отдельно нужно рассмотреть другую причину возникновения запоров у взрослых, на которую многие попросту не обращают внимания и не придают ей значения. Это смена привычной обстановки.

Каждый человек хотя бы раз в жизни оказывался в другом городе, менял климатический пояс, ездил в командировку или же просто в его жизни менялось что-то кардинально. И вот именно такие обстоятельства могут нанести организму большой урон, вернее, стать своеобразным стрессом.

Иногда можно услышать жалобы людей, что приехав отдыхать, например, на море, они стали испытывать трудности с испражнениями. И многие находят причину просто в изменении питания, якобы пища, приготовленная в местной столовой, оказывалась намного жирнее, намного калорийнее.

Но чаще всего причина кроется в простой смене обстановки, температурного

Проблему с запором следует решать, не откладывая

Проблему с запором следует решать, не откладывая

режима и т.д., на которую организм может среагировать таким образом.

Как такового лечения в этом случае не требуется, потому, что проблема решится сама собой, только если смена обстановки не постоянная. И многие отмечают, что после возвращения из путешествия, командировки все приходит в норму.

Если запоры случились по вышеназванной причине, то нужно просто помочь организму адаптироваться, а соответственно постараться питаться правильно, исключить жирные блюда на день или два, а также пить больше жидкости.

Симптомы запора

И если с причинами все более или менее понятно, то нужно рассмотреть симптомы запора, потому, что иногда они могут проявлять себя не привычным для человека образом.

Итак, к основным симптомам запора относят:

  • Задержка стула, которая, как раз и является главным симптомом
  • Ощущение тяжести внизу живота, которые женщины могут просто перепутать с ежемесячным дискомфортом или простым перееданием
  • Вздутие живота, которое обычно появляется на второй день запора
  • Необходимость напряжения мышц во время испражнения
  • Кал в виде небольших шариков, причем он очень плотный и сухой
  • Ощущение, что кишечник очищен не полностью

Запоры у взрослых встречаются очень часто. Причина тому, в основной массе случаев, постоянные стрессы и неправильное питание.

Если с запором не получается справиться самостоятельно и испражнения отсутствуют несколько дней, необходимо обратиться к специалисту за консультацией, так как длительное отсутствие дефекации может привести к интоксикации организма и появлению неприятных симптомов.

О запорах расскажут специалисты на видео:

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

6 комментариев к " От чего возникают запоры у взрослых: основные причины недуга "

  1. Альбина:

    У меня лично возникают запоры, когда стрессы. Вот сейчас опять запор и я не знаю, что и делать.

  2. Наталья Умилина:

    Альбина, в аптеке продаются хорошие таблетки- Слабилен называются. Вот они мне прям очень нравится,как действуют. Вечером сегодня выпьете на ночь таблетку, а утром все и случится. И проблемы уже не будет и настроение совсем другое сразу.

  3. Полина:

    А у меня запоры начались, как я села на диету Дюкана. Это вообще как-то связано или на любых диетах бывает запор?

  4. Алена Телицына:

    На диете Дюкана у многих запоры бывают, поэтому я бы точно не переживала. Углеводов и клетчатки мало в рационе , вот поэтому. Лавакол купите, он хорошо помогает, мягко и безболезненно, да и стоит совсем недорого, в отличии от своих аналогов зарубежных. Поэтому не ждите, а в аптеку идите, ждать не надо.

    • татьяна:

      Лавакол — препарат для подготовки кишечника к исследованиям и оперциям. Не используется для лечения запора.

  5. Марисса:

    У меня запоры были из-за гормонального сбоя. Больше месяца мучилась с ними, а потом всего за курс лечения избавилась — Вегапрат принимала. Таблетка в день, примерно через 3 часа, а то и раньше, проблема решалась без проблем (извиняюсь за тавтологию:) Сейчас стараюсь больше пить, клетчатку кушать, с гормонами тоже решилось успешно, и со стулом нормально всё

Комментировать материал - От чего возникают запоры у взрослых: основные причины недуга

Top
Подробнее в Будь здоровым
Сердце
Все о недостаточности митрального клапана 1 степени

Митральный клапан отвечает за разделение левого желудочка...

Мазь
Самая лучшая мазь от геморроя: как быстро и эффективно вылечить заболевание

Геморрой является одной из болезней, чье появление...

Закрыть