Здоровье > Будь красивым > Красота и здоровье > Питание при поносе – важный фактор для выздоровления

Питание при поносе – важный фактор для выздоровления


Частый и жидкий стул – это признак проблемы в пищеварительном тракте. Помимо поноса могут наблюдаться понижение аппетита, боли в животе, снижение веса, повышение температуры тела. Независимо от причины заболевания важно соблюдать диету, так как любое дополнительное раздражение кишечника может только ухудшить течение болезни. Питание при поносе должно быть низкокалорийным с ограничением количества жиров и углеводов. В начале заболевания рекомендуется голод, но потом надо постепенно вводить продукты, разрешенные врачом.

Как только состояние улучшается (уменьшается частота стула, пропадают боли в животе) можно начинать кушать, но при этом соблюдаются правила:

1.    Пища должна быть термически обработана (никаких свежих фруктов и овощей).
2.    Принимать пищу надо очень маленькими порциями, но часто.
3.    На протяжении всей болезни надо много пить. При интенсивном поносе стоит пить регидрон (готовый водно-солевой раствор).
4.    После голодной диеты можно постепенно вводить блюда:
А) Рис, рисовый отвар.
Б) Подсушенный хлеб, сухари.
В) Вареный картофель.
Г) Яблочный сок в небольших количествах.

В течение двух-трех дней после прекращения поноса диета должна быть строгая, так как кишечник может снова сорваться. Но потом можно возвращаться к обычному рациону питания, если доктор не назначил определенные сроки. В течение двух недель после поноса следует избегать:

1.    Жирные сорта мяса, колбасы.
2.    Консервы, соленая рыба, жирные сорта рыбы, икра.
3.    Молочные продукты и молоко.
4.    Крупы, бобовые, макароны вводят в питание постепенно.
5.    Фрукты и ягоды в натуральном виде полностью исключают. Можно понемногу компоты, варенье и мед, но только в периоде реабилитации.
6.    Все соусы и пряности надо исключать до полного выздоровления.
7.    Сдобный хлеб увеличивает брожение, поэтому он противопоказан.
8.    Какао, кофе и минеральные газированные напитки нежелательны.

Читайте также:  Лекарства от ангины

Если понос был по причине инфекционного заболевания, то диету надо соблюдать на период болезни. Если же понос вызван хроническим процессом в органах пищеварения, то питание при поносе должно соблюдаться длительное время на фоне основного лечения.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!


Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Slavjana:

    Когда у моего ребенка был сильный понос нам разрешали кушать банан и пить компот и кисель, но только несладкий. Также советовали кисломолочные продукты, в особенности рекомендовали бифидок, хотя потом прочитала, что такие напитки можно пить после особой диеты.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top