Почему отекают ноги

Многие люди сталкиваются с проблемой отечности ног. Некоторые не уделяют этому внимания, предполагая, что все пройдет само. А другие начинают выяснять, почему отекают ноги.

Существует довольно много причин отечности ног, например:

Чрезмерные физические нагрузки
Ожирение
Жаркое время года
Продолжительное хождение или стояние и т.д.

Помимо этих причин существуют и медицинские объяснения, почему отекают ноги. В некоторых случаях такое состояние ног связано с различными заболеваниями, например, варикозное расширение вен, плоскостопие, нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы, а также почек.

При нарушении белкового и водного обмена также возникает сильная отечность ног. Большинство беременных женщин также страдают от значительной отечности ног, которая уже после родов постепенно исчезает.

Отечность ног связана не только с продолжительным стоянием, но и с длительным сидением в одном положении, особенно на низких либо очень мягких сиденьях, или со скрещенными ногами.

Одной из распространенных причин отечности является неподходящая обувь. Чрезмерно высокий каблук или полное его отсутствие способствуют накоплению жидкости в ногах, а следовательно, отечности. Поэтому выбору обуви необходимо уделить должное внимание. Лучше всего покупать не модную, а удобную обувь, которая не сдавливает ногу, и позволяет принять ей естественное положение. Отличным решением будет небольшой каблучок.

В случае отечности ног необходимо принимать все меры для ее снятия. Если не удается самостоятельно справиться с этой проблемой, то лучше обратиться к врачу.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Еще по этой теме