Здоровье > Будь здоровым > Профилактика болезней детей в школьном возрасте

Профилактика болезней детей в школьном возрасте


Профилактика болезней детей всегда была довольно важной темой для каждого родителя. Предотвратить заболевания удается не каждому, но стоит прилагать усилия, чтобы добиться каких-либо результатов.

Чаще всего профилактикой занимаются в школе, так как именно  в школьном возрасте дети подвержены большому количеству заболеваний. Связано это с чрезмерными нагрузками, нарушениями режимов питания, стрессовые ситуации и многое другое.

 

Профилактика болезней детей позволит предотвратить многие заболевания и начать их лечение на начальном этапе, что  позволит избежать серьёзных осложнений.

 

В школьном возрасте у детей очень часто портиться зрение, зачастую дети страдают от близорукости. Также может развиться астигматизм и дальнозоркость. Причиной этому может стать продолжительная работа, при которой сильно устают глаза – черчение, письмо, чтение, работа за монитором.

 

Для того, чтобы предотвратить ухудшение зрения необходимо организовывать правильное рабочее место. Также важно вовремя предоставлять отдых своим глазам. Желательно также выполнять специальные упражнения, которые тренируют мышцы глаз.

 

Также очень часто дети страдают от желудочно-кишечных расстройств, на примере гастрита. Чтобы предотвратить такие расстройства, необходимо организовывать для ребенка правильное питание. Очень полезно давать ребенку  мелкие перекусы, которые он может употреблять в школе. Это должны быть полезные продукты – йогурт, творожки, яблоки.

 

Не стоит оставлять без внимания и позвоночник, ведь нарушения осанки очень часто встречаются в школьном возрасте. Для предотвращения проблем с позвоночником очень важно следить за осанкой, а также не перегружать спину.  Стоит больше внимания уделять зарядке и упражнениям для спины.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте также:  Эндоскопия кишечника

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!


Обсуждение: 2 комментария
  1. Slavjana:

    Сейчас очень многие детки страдают заболеваниями позвоночника, а всему виной компьютер. Они проводят часы напролет перед монитором, при этом никто не сидит правильно… Также заболевания органов дыхания, чтобы как можно меньше болеть различными ОРВИ нужно больше гулять, дышать свежим воздухом, это и сеть прекрасная профилактика многих заболевании.

  2. Ева:

    Главное в здоровье ребенка, это крепкий иммунитет. Для этого нужно правильно питаться, заниматься спортом, посещать бассейн, хорошо действует и контрастный душ. Еще я два раза в год курсами кормлю сына смесью , состоящей из орехов, меда , изюма и лимонов, получается такое вкусное лекарство. А если заболевает орви или гриппом, мы пьем Реаферон-ЕС-Липинт. Это иммуномодулирующее, противовирусное средство, в составе содержится интерферон.С ним гиипп проходит за считанные дни.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: