Если утро начинается с плохого настроения, а уныние и тоска преследуют на протяжении нескольких дней подряд, если ночью мучает бессонница а работа не приносит никакого удовольствия, если становится безразлично, как ты выглядишь, творческие идеи исчезли в неизвестном направлении, а мысли о собственной бесполезности и никчемности становятся все навязчивее — скорее всего наступившее душевное состояние можно назвать депрессивным.
Сильная депрессия почти всегда является следствием какой-либо объективной причины. Первым делом нужно попробовать определить причину возникновения подавленного состояния. Конечно, ее выяснение не значит о полной победы над депрессивным состоянием.
Ведь часто причиной, по которой возникла сильная депрессия, являются:
- непрекращающиеся конфликты
- частые нервные стрессы
- нерешенные проблемы.
Лечение такой депрессии может оказаться неэффективным, намного большую пользу, для улучшения состояния, может принести разрешение сложившейся жизненной ситуации или изменение вашего отношения к данным проблемам.
Иногда причиной возникновения сильной депрессии могут стать внутренние причины, переживаемый человеком духовный кризис.Вызвано это, как правило, неудовлетворенностью своими достижениями, невозможностью реализовать свои потенциальные возможности.
Легче всего справиться с депрессией парадоксальной, которая может возникнуть при достижении цели, к которой вел длительный и упорный труд. Такая депрессия заканчивается тогда, когда впереди у человека появляется новая трудно достижимая вершина.
Распространенной причиной возникновения депрессивного состояния являются сезонные колебания настроения. Если к ним прибавляются еще неприятности или стрессовые ситуации — депрессия наступает очень быстро.
В случае длительной и неотступающей депрессии желательно обратиться к врачу за помощью.
Как вести себя, если вы определяете свое состояние как депрессивное? Психологи рекомендуют:
- во-первых не поддаваться отчаянию
- во-вторых помнить, что депрессия — это не навсегда!
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Хроническая депрессия - длительное состояние
Маниакальная депрессия: симптомы, причины, лечение
Депрессия и невроз: симптомы и как предупредить
Частые депрессии
Послеродовая депрессия у женщин
Как вывести из депрессии Методы лечения
Что такое реактивная депрессия: симптомы и факторы развития
Как должны действовать больные депрессией?
Отзывы об антидепрессанте Стимулотон
(No Ratings Yet)
Загрузка...
Муж ушел, осталась без работы, без поддержки со стороны друзей… Помогает бороться с депрессией только дочь, я ей нужна, борюсь изо всех сил. Пройдет время все будет хорошо у меня, главное верить и идти вперед, даже когда нет сил и желания.
Инга, вы правы, дети держат на плаву! Многие мои знакомые семьи переживали тяжелые времена, упорно трудились, а теперь их дети кто в столице, кто за границей — все устроились, хорошо живут, отрада для родителей. Так что во время депрессии лучше заниматься привычной трудотерапией и надеяться на хорошее, а радостью будет результат наших стараний. Конечно, в клинических случаях лучше заручиться поддержкой доктора, но и самим прилагать усилия для возврата радости жизни.
Я его пью Пароксетин-СЗ 5 лет по 10 мг. Какой хороший препарат! Побочки — только вес. Я без его не могу. Доза маленькая, не боюсь и буду пить дальше.
Пароксетин-сз наиболее часто выписываемый препарат при депрессии. У него меньше всего побочек и отказ от препарата переносится легко!
Бывали у меня такие штуки, как панические атаки, очень неприятная вещь. Не могла ездить в метро и летать. Прописали пароксетин-сз, очень хорошо мне помог. Еще поездки на море в Турцию хорошо помогают)
Пароксетин-сз отлично работает при депрессивных расстройствах (!!!НО!!! у людей с суицидальными мыслями обязательно держать руку на пульсе, чтобы не пропустить ухудшения психического состояния!).