Всякое наслаждение от вкусной пищи людям способна испортить изжога. Нарастающая жгучая боль под ложечкой, горько-кислая отрыжка, тяжесть в желудке заставляют не раз пожалеть о съеденных деликатесах.
Как навсегда избавиться от боли после еды? Поможет ли при этом сода? Нужно знать механизм возникновения изжоги, а также представлять, как ведет себя сода в организме.
Содержание:
Почему желудок возвращает пищу назад
Причиной изжоги является рефлюкс — возврат пищи из желудка назад в пищевод. Его слизистую оболочку обжигают вернувшиеся пищевые частицы, уже пропитанные кислотой желудочного сока. В пищеводе начинается «пожар».
Изжога не является самостоятельным заболеванием, это всегда симптом нарушения функции желудочно-кишечного тракта.
Щелочная среда пищевода защищена от соляной кислоты желудочного сока толстым мышечным кольцом – кардиальным сфинктером. Оно пропускает пищу вперед — в желудок, смыкается и преграждает ей путь назад — в пищевод. Иногда этот сфинктер не срабатывает, и содержимое желудка выталкивается обратно: возникает жжение за грудиной, хорошо знакомое многим.
Имеется несколько причин рефлюкса, от которых зависит характер изжоги и ее частота.
Физиологические причины:
- переедание или переполнение желудка водой
- горизонтальное положение после плотного обеда или ужина, которое располагает к обратному движению пищи
- беременность: в начальные сроки увеличивается число гормонов, расслабляющих сфинктер; в поздний период растущий плод давит на желудок, уменьшая его объем
- тесная одежда, перетянутая в талии
- физическая работа с напряжением пресса сразу после еды
- стрессы, сильное волнение
Изжога также может возникнуть при болезнях желудочно-кишечного тракта. В этом случае она отличается постоянным характером и может привести к раку пищевода. Если она повторяется чаще двух раз в неделю, это повод для визита к врачу, обследования и лечения.
Сода – скорая помощь, но не панацея от болезни
Самый простой способ избавиться от изжоги – нейтрализовать желудочный сок, обжигающий стенки пищевода. Это способны сделать антациды — противокислотные вещества, щелочи (гидроксиды металлов). Медицинские препараты Алмагель, Маалоакс, Фосфалюгель – это гидроксиды алюминия и магния. Попав в желудок, они взаимодействуют с соляной кислотой, образуются слаборастворимые соли и вода. Нет кислоты – нет изжоги.
Пищевая сода – гидрокарбонат натрия – тоже антацид и довольно эффективный. В желудке она ведет себя, как щелочь: нейтрализует желудочный сок с образованием соли и воды. Содовая микстура (пол чайной ложки на стакан теплой воды) способна за 10 минут снять мучительное жжение. Если изжога бывает редко, от случая к случаю, то питьевая сода действительно является скорой помощью, спасающей пищевод от агрессивной среды желудка.
Совсем другая ситуация возникает в организме, если принимать соду от изжоги регулярно. В организме она вызывает совсем не безобидные реакции:
- Кислотный рикошет. Реакция взаимодействия гидрокарбоната натрия с соляной кислотой приводит к образованию в желудке не только воды и соли, но и углекислого газа. Этот газ раздражает клетки желудочного эпителия и заставляет их продуцировать еще больше соляной кислоты. Так сода, сняв на время приступ изжоги, через полчаса провоцирует новый, еще более сильный. А если кислотный рикошет затронет имеющуюся на стенках язву желудка или кишечника, может произойти ее прободение с летальным исходом. При регулярной изжоге, когда есть проблемы в ЖКТ, категорически противопоказано применять соду внутрь.
- Алкалоз. Эту проблему создает соль натрия, которую образует сода в ходе нейтрализации соляной кислоты. В отличие от малорастворимых солей алюминия и магния NaCl хорошо растворяется и всасывается в кровь, образуя в ней щелочи. Происходит нарушение кислотно-щелочного баланса организма – защелачивание крови или алкалоз.
Итак, сода не является лекарством и ее регулярный прием приносит ущерб любому, даже здоровому организму.
Что советуют врачи?
Для борьбы с изжогой ни один гастроэнтеролог не посоветует своим пациентам применять соду. Она им противопоказана, так же как и беременным женщинам. Но изжогу можно победить простыми средствами.
Следует сбалансировать режим питания: принимать пищу часто, маленькими порциями в одно и то же время, не есть на ночь и не лежать после еды.
Избегать или до минимума свести употребление продуктов, расслабляющих пищеводно-желудочный сфинктер:
- кофе, особенно на голодный желудок
- шоколада, сладостей
- мяты и блюд с ее содержанием
- горячей пищи
- красного вина, шампанского, пива
- табака
- таблеток: сердечных, успокоительных, нестероидных противовоспалительных, гормональных
Необходимо отказаться от продуктов, повышающих кислотность, таких как:
- цитрусовые, соки, томаты
- творог, кефир, сметана
- бульоны
- выпечка
- фаст-фуд
- специи, лук, чеснок
- мороженое, охлажденные блюда
- газированные напитки
Специалисты также советуют укреплять нервную систему, не допускать, чтобы стрессовые ситуации отражались на работе желудка.
Итак, можно сделать вывод, что постоянную изжогу можно победить, только изменив образ жизни. А сода была и останется эффективным средством для снятия случайной изжоги у здоровых людей.
На видео — мнение специалиста:
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Чтобы не было изжоги, не следует переедать, есть перед сном, а днем лежать после обеда. При этом от изжоги, можно избавиться без всякой соды. Она, просто, никогда не будет появляться.
Пока не было антацидов сода считалась лучшим средством, но ведь у нее много побочных вещей. По мне уж лучше блокаторы наподобие рабепразол-сз, париет.
Еще в советские годы мой отец часто занимался самолечением изжоги. Именно разводил соду и пил. В итоге дело дошло до язвы 12-ти перстной кишки. После операции изжоги больше не было у него.
Если изжога связана с заболеванием желудка, то соглашусь, что лучше вопрос решать при помощи средства рабепразол-сз. Это более «профессионально».
Сода помогает от изжоги, это факт. Но при хронических случаях, то есть тогда, когда изжога сильная, постоянная, связана с повышенной кислотностью желудка, заболеваниями пищевода и пр., то действительно лучше обследоваться и лечить при помощи ингибиторов. Рабепразол-СЗ полностью соответствует требованиям эффективного лечения, устранения самой изжоги. При небольших затратах.