Стандартная профилактика заболевания гриппом

Грипп

О том, как распространяется грипп, известно всем: воздушно-капельным путем. Вирус, содержащийся в слюне болеющего человека, передается здоровому при кашле или чихании. И уже через несколько часов заразившийся тоже становится источником болезни.Профилактика заболевания гриппом более проста, чем лечение самой болезни и ее возможных осложнений. Если все-таки перечисленные ниже симптомы коснулись вас, следует вызвать скорую помощь, а не распространять инфекцию по дороге в поликлинику:

  1. Усталость
  2. Сухость и першение в горле
  3. Головная боль
  4. Зуд и выделения из носа
  5. Ломота в мышцах озноб
  6. Лихорадка
  7. Кашель
  8. Температура до 40°C

Профилактика гриппа

Основательная профилактика заболевания гриппом убережет вас от его неприятных проявлений, особенно важна она в сезон эпидемии. Вот как можно защитить себя:

  • Избегать те места, где собирается много людей
  • Пользоваться защитной маской будучи здоровым, не забывать менять ее
  • Прикрыть органы дыхания, если рядом с вами чихают и кашляют, по возможности выйти из помещения
  • Мойте руки с мылом чаще
  • Используйте спиртосодержащими гелями для дезинфекции рук вне дома
  • Мойте овощи и фрукты горячей водой, на них могли осесть зараженные капельки слюны
  • Старайтесь покупать продукты в индивидуальной заводской упаковке
  • Часто проветривайте помещение
  • Пользуйтесь личной посудой и полотенцами
  • Принимайте аскорбиновую кислоту (взрослым до 1 г в сутки, детям – от четверти до половины от взрослой нормы)
  • Используйте противовирусные фитосредства для ароматизации помещений

Вакцинацию против гриппа не имеет смыла делать во время эпидемии. Нужно время, чтобы выработался иммунитет. Поэтому о профилактике стоит задуматься еще осенью.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

4 комментария к " Стандартная профилактика заболевания гриппом "

  1. Вера:

    Еще бы хотелось добавить, и принимайте противовирусные препараты вовремя, и по назначению врача.Потому что грипп поддается лечению именно этими лекарствами, а никак не антибиотиками. Я пью Реаферон-ЕС-Липинт, он иммуномодулирующий и противовирусный препарат, содержит интерферон, а значит безопасный, без побочек и эффективный.

  2. Рита:

    Согласна, реаферон липинт отличный иммуномодулирующий препарат, еще и к тому же обладает противовирусными свойствами, так как содержит интерферон.Сама его пью курсами, перед эпидемией гриппа. Выписывал врач, попробовала, и теперь сама принимаю.Конечно не нужно забывать и о витаминах, здоровом образе жизни, ну и не нервничать и высыпаться!

  3. Оксана:

    А мне нравится мазь Инфагель, для профилактики ОРВИ и гриппа. Она содержит интерферон, который и защищает слизистую носа от проникновения вирусов и бактерий.Мазь достаточно дешево стоит, продается в аптеке, имеет приятную не текучую консистенцию и не имеет запаха и цвета. Мажу носик и сыну, хоть он и маленький,3 года, но педиатр сказал.что мазь можно использовать и деткам и беременным, значит она безопасна.

  4. Екатерина:

    Нам никакие мази не помогали, только промывание Мореназалом Иммуно спасло. В нем пептиды содержатся, которые помогают иммунитету и не дают вирусам простуды и гриппа проникнуть внутрь. С начала сентября снова промываем, инфекций сейчас полным полно, а болеть совсем не хочеться

Комментировать материал - Стандартная профилактика заболевания гриппом

Top
Подробнее в Будь здоровым
диагностика цирроза печени
Как проводится диагностика цирроза печени

Цирроз печени - коварное заболевания. Из-за того,...

Kobieta zaslaniajaca usta
Лечение герпеса в домашних условиях

Когда речь заходит о лечении герпеса, то...

Закрыть