Чтобы сохранить, как можно дольше здоровой свою кожу, особенно в области лица и шеи, сегодня существует немало способов.
Кроме различных процедур в салонах, выпускаются многочисленные увлажняющие крема, содержащие натуральные компоненты.
Зачастую, вполне достаточно использовать проверенные методы, так как увлажнить кожу лица в домашних условиях не только несложно, но и крайне необходимо.
Содержание:
Роль правильного питания
Не стоит забывать, что обезвоживание говорит об определенных нарушениях работы сальных желез. Нередко можно наблюдать авитаминоз, влияющий на изменение цвета лица, постоянные сыпи.
Ощущение стянутости, шелушение, сухость или чрезмерная жирность влияют на самочувствие и внешний вид. Вода, которая является источником кислорода, помогает быстро восстановить функционирование и питание кожных клеток, выводить токсины и вредные вещества.
Важно не полагаться только на широко рекламируемые крема, нужно полностью изменить свой рацион, чтобы быстрее добиться нужного эффекта.
Каждый день следует выпивать не менее полутора-двух литров чистой воды без газа. Частичную замену этой нормы помогут сделать отвары лекарственных трав и плодов, в частности, шиповника или боярышника, содержащие витамины и полезные микроэлементы.
Будет полезно больше употреблять такие овощи, как зеленый салат, капусту, морковь, огурцы и томаты, тем более, что они входят в состав масок.
Мясо не должно быть слишком жирным, обязательно нужно употреблять печень, особенно говяжью.
Не стоит забывать о молочных продуктах — молоке, сметане и твороге. Они также отлично подходят в качестве ингредиентов для увлажняющей маски.
Разумеется свой рацион надо составлять с учетом состояния здоровья, здесь не помешает совет врача-диетолога.
Уход и секреты домашнего увлажнения
Состояние кожи лица во многом зависит от правильного рациона питания
Правильное питание должно сочетаться с другими процедурами, которые желательно выполнять в течении дня.
Для ежедневного умывания при сухом типе кожи лучше использовать пенку или молочко. Средство или тоник для удаления макияжа не должны содержать спирт, который пересушивает кожу.
Не следует мыть лицо слишком горячей водой, травмируя эпидермис. Температура должна быть прохладной или комнатной. Прекрасно очищают травяные отвары из ромашки, календулы, мяты или мелиссы.
Увлажняющий крем необходимо периодически менять, поскольку возникает привыкание к компонентам. Желательно иметь в составе молочную или гиалуроновую кислоту. Перед нанесением можно использовать термальную воду для увлажнения.
При приеме ванны хорошо использовать различные эфирные масла, способствующие регенерации.
Увлажняющие маски, наносящиеся два-три раза в неделю, неплохо сочетать с массажем. Будет несложно сделать гидромассаж, применяя холодную и горячую воду.
В качестве биологической добавки помогает регулярное употребление рыбьего жира. Один курс позволит быстрее восстановить нормальное состояние не только кожи, но также ногтей и волос.
Интересен тот факт, что многие элементы, используемые для приготовления, масок, практически всегда находятся под рукой.
Применение и компоненты масок
В первую очередь следует обратить внимание на овощи, фрукты, травы и такое комнатное растение, как алоэ.
Чтобы получить отличный биостимулятор, листья алоэ срезают, помещают в холодильник на две недели, а затем отжимают сок, содержащий массу полезных веществ, который справится с дегидратацией на всех уровнях.
Для сухой кожи будет полезно применить морковную и овсяную маску. В первом случае в мелко потертую смесь добавляют яичный желток, во втором — в сваренную на молоке кашу вливаются ложка меда и пару капель оливкового масла.
Видео представит один из способов увлажнения кожи лица:
Отвары зверобоя, ромашки, тысячелистника, шишек хмеля отлично воздействуют на жирную кожу. Связующим компонентом станут два желтка, чайная ложка жидкого меда и сорок граммов свежевыжатого лимонного сока. Такую маску будет достаточно делать один раз в неделю. Неплохо показал себя сок из облепихи, который наносится и смывается через полчаса.
Многое будет зависеть от состояния кожи и чувствительности, поэтому есть и другие способы избежать обезвоживания.
Различные способы увлажнения
Нет смысла зацикливаться только на масках, ведь восполнить недостаток воды позволяют компрессы, лосьоны, настойки и тоники.
Лосьоны хорошо восстанавливают кислотно-щелочное равновесие, возникшее после умывания:
- Используются отвары хмеля, тысячелистника, ромашки и мяты. Три крупных сливы без косточек провариваются в двухстах граммах воды в течении пятнадцати минут, чтобы получить сливовый лосьон для сухой кожи.
- Жирную кожу защитит лосьон из овсяных хлопьев, залитых двумя стаканами молока или воды.
- Для нормальной и комбинированной кожи подойдет полстакана сока, сделанного из ягод красного винограда, куда также добавлена ложка меда и
Настойки, тоники, компрессы помогут увлажнить кожу в домашних условиях
немного соли.
- Тоник поможет сделать чайная ложка глицерина, несколько ягод клубники и сто миллилитров кипятка. Остается все остудить, размешать и использовать два раз в день.
Неплохой эффект дают овощные компрессы из сока арбуза, огурца, томата, капусты или моркови. Остается только намочить в нем марлю и полчаса подержать на лице.
Каждый день несложно протирать лицо кубиками льда из травяных настоев, используя шалфей, розу, мяту, липовый цвет, шиповник или укроп. Клетки смогут постоянно получать влагу.
Возможностей увлажнить кожу дома вполне предостаточно. Только следует соблюдать ряд простых правил:
- Прямо с утра есть возможность использовать кубик льда и делать несложный массаж в течении тридцати секунд.
- Перед каждой процедурой следует очистить кожу, стараясь избежать мыла или спиртовых растворов.
- Паровая ванночка или горячий компресс будут гораздо уместней, тем более, что они способствуют хорошему проникновению всех полезных микроэлементов.
- После нанесения маски лучше всего лечь и максимально расслабить мышцы. Курс надо делать в течении полутора-двух месяцев, а затем необходим перерыв на такой же срок. Использовать маску нужно не более двух раз в неделю.
Если увлажнение будет одновременно происходить, как снаружи, так и изнутри, то в самом скором времени удастся изменить ситуацию и сделать кожу лица более молодой и подтянутой. К тому же это даст возможность неплохо сэкономить, избавив от покупки дорогостоящих кремов и частого посещения косметических салонов.
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Сухость и зуд кожи - причины и как устранить
Оливковое масло для тела, лица и волос
Обратимся к натуральному: полезные масла для кожи лица
Что делать если треснула губа?
Оливковое масло для кожи вокруг глаз: характеристика, правила эффективного использования
Маски против морщин
Эфирные масла в косметологии
Как сделать крем с ромашкой домашнего приготовления
Как протирать лицо кубиками льда: основные способы
(No Ratings Yet)
Загрузка...
Я часто сталкиваюсь с обезвоживанием кожи лица. Если появляется шелушение, сухость, то меняю крем и часто делаю маски для увлажнения. Недавно стала использовать в уходе тоник, и состояние кожи заметно улучшилось.
Думаю, для кожи полезна вода, которую следует пить в больших количествах. Еще, как я поняла для себя, нужны витамины. Причем не только вовнутрь, но и в качестве наружного ухода. Пользуюсь уже пару лет мазью видестим, содержащей витамин А. Не знаю кому как, а мне очень помогает увлажнять кожу
Скажите, а как Вы применяете видестим в уходе за лицом. Я читала, что эта мазь рекомендуется как средство для заживления трещинок при ГВ. Вроде бы она очень быстро заживляет, поэтому можно не прерывать кормление. Не знала, что лицо тоже тоже мазать.
Полина, мажу лицо видестимом, как и обычным кремчиком. Обычно делаю это вечерком. Кстати, мазь можно использовать не только для лица, но и для рук, ног. В общем, достаточно универсальное средство для ухода. Мой супруг даже после бритья иногда мажется.