Диффузное увеличение щитовидной железы 1 степени: в чем кроется корень зла?

Щитовидная железа – орган, который отвечает за нормальное функционирование практически всех внутренних систем организма.

Внешний вид железы напоминает бабочку и весит орган около 40 грамм.

Даже малейшие сбои в работе щитовидной железы, могут превратить изящную леди в неповоротливую старуху, а уверенного в себе нарцисса – в суетливого невротика.

Так в чем же кроются истинные причины появления диффузного увеличения щитовидной железы 1 степени?

Содержание:

1 Провокаторы диффузного зоба
2 Увеличенная щитовидная железа: симптомы
3 Правильное питание: залог избавления от недуга

Провокаторы диффузного зоба

Зоб – это увеличение плотности щитовидной железы. Часто причиной появления зоба, служит дефицит йода. Йодная недостаточность появляется у лиц, проживающих в неблагоприятных экологических зонах. Пик развития заболевания припал на конец 1990 года.

Щитовидная железа отвечает за нормальное развитие и рост человека. Дефицит йода приводит к разрастанию тканей железы и влечет за собой появление диффузного увеличения органа.

Удалось выяснить, что основной причиной появления неприятного заболевания является недостаточное количество йода.

Существует два вида йодной недостаточности:

Абсолютная йодная недостаточность, которая характеризуется дефицитом поступления йода в организм. Правильным решением этой проблемы, станет корректировка рациона питания.
Относительная йодная недостаточность, обусловленная не дефицитом йода в продуктах питания, а связана с невозможностью усвоения йода организмом человека. К примеру, заболевания кишечно-желудочно тракта, блокирующие всасывание йода в кишечнике.

Первое, что необходимо сделать, при возникновении диффузного зоба первой степени – обогатить рацион питания йодом. Микроэлемент в большом количестве

Симптомы увеличения щитовидной железы строго индивидуальны

находится в морских продуктах, бобовых, злаковых продуктах. Вспомните вкус ламинарии: 100 грамм морской капусты восполнять суточную дозу йода в организме.

Факторы, которые предрасполагают к появлению зоба:

Генетическая наследственность
Насыщенность питьевой воды нитратами и урохромом
Дефицит в окружающей среде необходимых микроэлементов: йода, цинка, железа, магния, селена, марганца
Применение лекарственных препаратов, которые блокируют поступления йода в организм человека
Воздействие воспалительных процессов в организме, наличие наследственных заболеваний.

Хорошо ознакомьтесь со своим генетическим деревом. Если в роду уже были случаи проявления увеличения щитовидной железы, то пройдите необходимое обследование: сдайте кровь на гормоны, сделайте процедуру УЗИ.

Увеличенная щитовидная железа: симптомы

Симптомы увеличения щитовидной железы строго индивидуальны. Они зависят от образа жизни, наличия заболеваний и степени эндемического зоба. Первая степень может долго не давать о себе знать, и человек даже не подозревает о сбое работы щитовидной железы.

Симптомы диффузного зоба первой степени:

Быстрая утомляемость и слабость. Часто, люди ощущают, что не могут выполнять свою работу уже в первой половине дня, их тянет на сон, они апатичны и слабы.
Повышенная нервозность. Чувство беспокойства без особых причин, депрессия, агрессивность – это первые сигналы, которые оповещают человека о неполадках со здоровьем.
Головные боли. Часто, пациенты жалуются на появление головной боли в определенной части головы, плохая циркуляция крови в организме из-за сбоя в работе щитовидки, провоцирует появление этого неприятного симптома.
Лишняя масса тела. Дело в том, что тереоидные гормоны под влиянием щитовидной железы, начинают плохо вырабатываться, как результат обмен веществ замедляется и вода начинает задерживаться в организме человека.
Резкое ухудшение настроения. Вам то плакать хочется, то смеяться. Центральная нервная система лишена магния. Результат сказывается на поведении человека.
Комок в горле, боль «на погоду» в щитовидной железе.

Симптомы, сигнализируют о том, что поход к доктору просто необходим. Стоит отметить, что эндокринолог – это врач, который занимается лечением и профилактикой заболеваний, связанных с щитовидной железой. Своевременный поход к специалисту убережет от неприятных последствий.

Правильное питание: залог избавления от недуга

Если в роду уже были случаи проявления увеличения щитовидной железы, то пройдите необходимое обследование: сдайте кровь на гормоны, сделайте процедуру УЗИ

Правильное питание при увеличении щитовидной железы обязано включать в себя соотношение белков, жиров и углеводов, а также поступление в организм достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Простые правила хорошего самочувствия:

Включи в рацион свежие овощи и фрукты. Картошка, морковь, свекла, шпинат, сельдерей, содержат достаточное количество необходимых минералов.
Не забывай, что в ста граммах грецких орехов, содержится суточная доза йода, добавь ложку мёда и наслаждайся полезным лакомством.
Морепродукты – это не всегда доступно, но всегда полезно. Морская рыба, капуста, креветки содержат огромный запас минералов. Обогати свой рацион заморской вкуснятиной.
Каши из цельных злаков – лучший выбор для начала дня.
Включи в рацион сухофрукты, особенно для тебя полезным станет: курага и чернослив.
Обрати внимание на бобовые: фасоль, соя, бобы, содержат большое количество магния, который поможет поддержать твою нервную систему.

Не так страшно диффузное увеличение щитовидной железы, как кажется. Своевременное обследование и лечение избавят вас от неприятных симптомов. Отличного самочувствия!

О причинах возникновение болезней щитовидной железы больше расскажет данное видео: