Как использовать эфирные масла?

Эфирные масла являются активными и летучими субстанциями растений, придающими им неповторимые ароматы. Глядя на этот продукт в аптеках, многие люди задаются вопросом, как использовать эфирные масла? Существует масса способов сделать жизнь более приятной при помощи этих масел. Наверное, самым популярным из этих способов является аромамассаж. Для проведения этой процедуры капель 7-10 эфирного масла добавляют к двум столовым ложкам растительного (кунжутного, оливкового, абрикосового), и при помощи получившейся смеси делают расслабляющий массаж.

Эфирное масло можно добавить в любой крем, бальзам, лосьон, маску. Главное — соблюсти меру, не более 2-3 капель масла на столовую ложку косметики, которая должна быть без синтетических отдушек. Иначе получиться тяжёлый запах, от которого даже может разболеться голова. Если добавить 5-6 капель эфирного масла в стакан сливок или столовую ложку мёда, а затем вылить их в горячую ванну, принимать её будет очень приятно. Вы отдохнёте и душой и телом. Ингаляции с эфирным маслом помогут вылечить простудные заболевания, поскольку эти масла являются хорошими антисептиками. Чтобы сделать ингаляцию, к литру горячей воды добавляют 6-7 капель масла.

Ну и ещё один способ, как использовать эфирные масла, это — ароматизировать всё, что угодно. Например, комнату можно ароматизировать, оставив в ней влажную салфетку с несколькими каплями эфирного масла. Можно ароматизировать баню, бельевой шкаф, вазу с цветами, воду, где будете полоскать бельё. Многие покупают аромамедальоны. Капайте в них периодически любимое эфирное масло, и приятный запах постоянно будет Вас сопровождать.

(No Ratings Yet)

Загрузка...

Об авторе: Софья Тутовски

« Предыдущая запись

Прививка от гриппа Гриппол плюс вырабатывает иммунитет

Следующая запись »

Какие последствия кисты яичников?