Как проводить очищение легких после курения

Хоть сейчас повсеместно и пропагандируется здоровый образ жизни, включающий в себя отказ от курения, но большинство населения продолжает курить. О вреде курения говорится очень много. И многие курильщики , решившие бросить курить, ищут советы о том, как провести очищение легких после курения. Таких советов много и от врачей и от тех, кто на собственном опыте проводил очищение организма после курения.

Даже непродолжительный стаж курения очень сильно загрязняет легкие. Что уж говорить о тех, чей стаж курения и многолетний и обильный, скажем так. основная проблема тех, кто решил бросить курить, это трудное отхождение мокроты из бронхов. Поэтому основное требование к методикам очищения — разжижение и выведение мокроты, с которой буду выходить и все вредные вещества, попавшие с дымом сигарет.

Для очищения легких и бронхов эффективно помогают сосновые почки. Это природное противовоспалительное. разжижающее мокроту, табачные смолы вещество. Их можно применять и в свежем и в сухом виде. свежие почки собирают в мае-июне, пока они еще молоденькие и мягкие. Рецепт таков: свежие почки сосны укладывают в литровую банку слоя ми с сахарным песком — слой почек — слой пека. Каждый сосновый слой необходимо хорошо утрамбовать, это удобно делать скалкой для раскатывания теста. Заполнив таким образом банку, ее плотно закрывают и ставят в холодильник на три недели. По истечении этого срока содержимое банки процеживают и принимают по одной столовой ложке три раза в день пока не закончится сироп.если свежих почек нет возможности приобрести, то тогда лекарство готовят из сухих почек. Их заваривают в термосе 1,5-2 часа из расчета 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка. Пьют такой настой по пол-стакана три раза в день.
Очень эффективный метод очищения легких — овсяный отвар. Для его приготовления необходимо 1 стакан зерен овса залить пол-стаканом молока, поставить на очень медленный огонь (что бы не «убежало»). уваривать молоко с овсом в половину. полученный отвар необходимо протереть через сито — получится кашица цвета кофе с молоком. Вот она-то и есть лекарство. Ее необходимо принимать за пол-часа до еды три раза в день по пол-стакан Процесс очищения легких начнется приблизительно через неделю. Возможно появится одышка, мокрота будет отходить сгустками зеленого или серого цвета.

Берегите себя и будьте здоровы!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Еще по этой теме