Головная боль в затылке — одна из самых неприятных и мучительных, очень часто вообще трудно определить четкую локализацию боли — то ли это голова, то ли шея. Причин возникновения головной боли такого характера очень много, она может быть верным признаком таких заболеваний:
- нервное напряжение, как результат стресса;
- заболевания шейного отдела позвоночника — травмы (вывихи и растяжения), остеохондроз;
- переутомление;
- миогелоз шейного отдела — воспаление шейных мышц в следствии пребывания на сквозняке, нарушения осанки, сильного стресса или пребывания в неудобной позе длительное время;
- шейный спондилез — это хроническое заболевание шейного столба, которое сопровождается наростами на границах тела позвонка;
- невралгия затылочного нерва;
- длительное напряжение мышц — чрезмерное и неправильное выполнение физических упражнений.
Как видим, головная боль в затылке является симптомом серьезных заболеваний, поэтому если она сильная и плюс присоединяются другие симптомы, такие как тошнота и рвота, тяжесть в голове и шее, сильные боли в основании черепа и над глазами, следует обязательно обратиться к таким специалистам:
- невропатолог;
- кардиолог;
- травматолог.
Если же боль несильного характера, можно попробовать одолеть ее самостоятельно, воспользовавшись советом доктора Попова П.А. Что необходимо сделать?
Надо нежно, не спеша, в удовольствие себе, растереть запястья и ладошки с внутренней стороны и разогретые участки приложить к месту, где чувствуется боль, а потом кончиками пальцев начать легкий массаж всей головы. Ладошки же все время должны касаться ушей. А в месте, где ухо крепится к голове делать легкие надавливающие движения.
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!