Плоскостопие – это определенная трансформация формы стопы, характеризующееся опущением ее поперечного и продольного сводов. Стопа осуществляет рессорную и опорную функции, кости стопы соединяются мощными связками и суставами, образуя выпуклые кверху дуги – это и сеть продольные и поперечные своды. Когда же мышцы и сухожилия ослабляются, своды стопы опускаются, что ведет к плоскостопию. Из-за физических нагрузок (ходьба, бег и т.п.), при плоскостопии, развиваются болевые ощущения.
Определение плоскостопия производит врач при осмотре пациента, который должен пройтись босиком по полу или же встать на колени на стуле, врач обращает внимания на степень уплощения и на края стопы. Когда имеет место плоскостопие, присутствует удлинение стопы и ее расширение в средней части, деформация пальцев.
Определение плоскостопия также осуществляется при помощи отпечатка стопы (плантография) и измерения столометром стопы (кодометрия).
Виды плоскостопия:
— поперечный (поперечный свод уплощается);
— продольный (продольный свод уплощается);
— врожденный;
— травматический (из-за перелома пяточной кости, лодыжек, предплюсневых костей);
— паралитический (из-за паралича подошвенных мышц);
— рахитический (нагрузка массы тела на сильно ослабленные кости);
— статический (самый распространенный вид). Возникает из-за «хилости» связочного аппарата, мышц стопы и голени. Происходит из-за: ожирения, сидячей работы, малых физических нагрузок, старения, перегрузки стоп (каблуки, узкая обувь, стоячая работа и т.п.)
Лечение плоскостопия:
1. Массаж;
2. Лечебная гимнастика;
3. Правильная обувь с правильными стельками;
Лечение плоскостопия следует начинать как можно раньше, чтоб избежать хирургического вмешательства и добиться хороших результатов.
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Даже не подозревала, что плоскостопие — такое сложное заболевание и у него столько осложнений. У знакомой сперва было поперечное плоскостопие, и она носила специальные стельки, а сейчас у нее косолапость и ей уже нужны жесткие ортопедические ботинки для постоянного ношения. У меня пока только стельки, и то, ношу их в туфлях с каблуком. Буду следить за стопами, освою массаж и гимнастику.
Я тоже ношу специальные стельки и мажу ступни вальгукором. Врач прописал, дай бог ему здоровья. Другие медики только и говорили обувь удобную носить. Где ее сейчас купить-то эту обувь? Везде ширпотреб китайский.