Почему к вечеру поднимается давление: отвечаем на вопрос

Повышенное давление беспокоит многих людей. Эта патология очень коварная и может привести к большому количеству отрицательных последствий.

Именно поэтому очень важно при первых проявлениях заболевания сразу же обратиться за помощью к врачу.

Повышенное давление это не постоянное состояние. Оно возникает приступообразно и чаще всего в вечернее или ночное время.

Почему так происходит и, как бороться с внезапным приступом гипертензии, разберемся в статье.

Причины и симптомы повышенного давления

Чаще всего давление повышается в вечернее время. Это связано с тем, что во время рабочего дня силы организма исчерпались и на сердечно-сосудистую систему оказывается двойная нагрузка.

Кроме того, к причинам, которые провоцируют повышение давления вечером относятся:

1. Обильный ужин. При гипертонии запрещено переедать или употреблять жирную, жаренную, копченую пищу и алкоголь.
2. Употребление напитков, которые содержат кофеин. В их число входит не только виды кофе, но и чай. Ученые доказали, что крепкий чай содержит столько же кофеина, что и кофе. Поэтому вечером лучше выпить стакан компота или молока.
3. Эмоциональное перенапряжение во время дня. Повышение давления может быть реакцией на стрессовые ситуации, которые происходили в течении дня.
4. Длительное сидение за компьютером. Тело продолжительное время находится в состоянии покоя и в вечернее время, когда вы начинаете заниматься домашними делами, кровь начинает циркулировать быстрее, таким образом провоцируя приступ гипертонии.
5. Систематический недосып.
6. Прием препаратов, побочным действием которых является повышение артериального давления.

Кроме того, настойки элеутерококка, лимонника или женьшеня так же провоцируют повышение АД, поэтому их прием строго запрещен для гипертоников.

К основным симптомам, которые говорят о повышенном давлении, относятся:

• Сильная головная боль в затылочной части, которая появляется внезапно
• Стук или шум в ушах и висках, пульсация вен
• Чувство слабости и усталости, которое может быть хроническим
• Проблемы со сном
• Повышенная раздражительность

Головная боль — основной симптом недуга

Все эти признаки говорят о повышенном артериальном давлении. Если оно повышается систематически, то нужно как можно скорее обратится к врачу, который назначит вам лечение.

Нельзя игнорировать повышение АД, поскольку именно оно может спровоцировать более тяжелые заболевание, такие как инсульт или инфаркт.

Но если этот факт случился одноразово, нужно просто снизить давление и не допустить повторения ситуации.

Как лечить повышенное давление?

Если повышение давления повторяется регулярно, то нужно приниматься за его лечение. Оно осуществляется несколькими способами.

Если причина повышения давления в неправильном рационе питания, то можно обойтись обычной диетой. При таком лечении нужно исключить из рациона жирные сорта мяса, жаренное, копченые продукты, острое, алкоголь, и другие продукты, которые смогут спровоцировать повышение АД. Так же рекомендуется кушать дробно, не набивать желудок дополна.

Эффективна фитотерапия. Есть много лекарственных препаратов, основанных на травах, которые отлично помогают справиться с повышенным давлением. Но их должен назначить только врач. Особенно эффективны такие методы на ранних стадиях заболевания, когда оно еще не успело укорениться в организме.

После обследования и сдачи анализов специалист назначит препараты, которые помогут справиться с болезнью.

Внимание! Самолечение строго запрещено.

Некоторым людям, которые постоянно чувствуют усталость на работе, переутомляются, недосыпают, достаточно просто хорошенько отдохнуть. Лучшее место для этого – санаторий, который поможет не только справиться с накопившейся усталостью, но и накопить сил для будущих достижений.

Какой метод выбрать именно для вашего случая – решит врач. К каждому пациенту нужен индивидуальный подход.

Народные методы лечения

Если приступы повышения давления повторяются, то можно использовать народные методы лечения, которыми пользовались еще наши бабушки.

Повышение давления — повод обратиться к врачу

Людям, которые страдают сердечно – сосудистыми заболеваниями часто рекомендуют принимать в пищу максимум продуктов, которые содержать омега-3 кислоты. Главным их источником считается жирная красная рыба, но семена льна не уступают ей в этом показателе. Зато цена на них значительно ниже.

Употребляйте 3 столовые ложки семян льна ежедневно и давление постепенно придет в норму. Их можно есть в чистом виде или в качестве пищевой добавки в салаты.

Активно используется лечение с помощью чеснока. Для этого несколько зубчиков нужно нарезать тонкими пластинками, залить стаканом воды и настаивать 10-12 часов. Нужно выпивать настой по стакану утром и вечером. Идеально если вы будете выпивать лекарство и тут же заливать водой новый чеснок, этот настой вы потом выпьете вечером.

Часто используются свеже выжатые соки. Они быстро всасываются в кровь и помимо лечебного эффекта оказывают еще и тонизацию всего организма в целом, насыщают организм витаминами и минералами. Помогают справиться с проблемой свекольный сок, морковный сок и огуречный. Обязательно, чтобы он был свеже выжатым.

Быстро снять приступ повышенного давления можно с помощью компресса из обычного 9% уксуса.

Для этого смочите в уксусе ткань и приложите ее к пятам. При этом внимательно следите за показателями давления. Как только оно начнет снижаться – компресс нужно снять.

Повышенное артериальное давление – это тревожный симптом, который нельзя игнорировать. Если повышение по вечерам происходит систематически, нужно сначала определить причину и попытаться устранить ее. Обязательно нужно посетить врача, который поможет справиться с проблемой.

Смотрите познавательное видео:

(No Ratings Yet)

Загрузка...

Об авторе: Софья Тутовски

« Предыдущая запись

Почему во время еды тошнит: выясняем вместе

Следующая запись »

Упражнения для бедер и ягодиц: рекомендации специалистов