Сердечно-сосудистая система и нервная

Организм человека является целостным. Поэтому его сердечно-сосудистая система и нервная представляют собой неразрывный комплекс.

Чтобы понять взаимосвязь между ними, можно вспомнить тот факт, что на фоне нервных расстройств и психических поражений во время стресса часто обостряются болезни сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно научиться контролировать свои эмоции, и беречь тем самым свое здоровье.

Если работа слишком нервная, то нужно понимать, что со временем придется заработанные деньги тратить на дорогие лекарства. Поэтому делайте вывод в ту сторону, которая для Вас важнее в будущем.

Рассматривая роль сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что она выполняет ряд важнейших функций. Так, кровь переносит к остальным органам кислород, забирая из них продукты обмена веществ и выводя их из организма.

Кроме этого, благодаря крови происходит поддержание постоянной температуры тела человека и обеспечение иммунных свойств организма.

Как известно, лучшее лечение – это профилактика. А она заключается, прежде всего, в правильном питании. Так, жирная, острая и соленая пища приводит не только к ожирению, но и достаточно плохо влияет на эластичность кровеносных сосудов. А это, в свою очередь, приводит к нарушению общего кровотока.

Также старайтесь употреблять блюда с минимальным содержанием соли (отказываться полностью от нее не стоит). Дело в том, что она препятствует нормальной работе почек, и выведение жидкости становится трудным. Отсюда, возрастает нагрузка на сердечную мышцу и сосуды.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Еще по этой теме