Грамотный и комплексный подход к формированию домашней аптечки поможет сберечь самое ценное, что у нас есть — здоровье и хорошее самочувствие. Рассмотрим полезные советы и рекомендации на тему: что должно быть в домашней аптечке, какой список необходимых лекарств.
Содержание:
Бинты и вата в аптечке
Перевязочный материал необходим для тех случаев, когда нужно остановить кровотечение или стремительно оказать помощь при травмах или порезах. Кроме ваты и бинтов, к средствам первой помощи относятся также кровоостанавливающие, антисептические препараты и пластырь, чтобы закрепить повязки. Для нанесения мазей, кремов против ожогов и дезинфицирующих средств, удобно пользоваться ватными палочками.
Травы, народные средства
Существует большое разнообразие лекарственных трав, используемых для профилактики и лечения различных заболеваний. Здесь мы приведем краткое описание наиболее распространенных, которые могут вам пригодиться в домашней аптечке.
- Ромашка аптечная – нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Обладает спазмолитическим, болеутоляющим свойством. Отвар ромашки назначают для лечения панкреатита, гастрита, при диарее, колите и холецистите. Антисептические свойства этого растения позволяют добавлять ее в чай или для полоскания горла и десен.
- Мать-и-мачеха: чай из этого полезного растения обладает антибактериальным, противовоспалительным и спазмолитическим эффектом. Ее назначают при лечении ангины, бронхита, ларингита и тонзиллита.
- Шалфей оказывает кровоостанавливающий эффект. Имеет антибактериальное и антисептическое свойства. Помогает при диарее. Отвары шалфея применяют при пищевых отравлениях, гастрите, панкреатите и мочеполовых инфекциях.
- Календула оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, обладает антибактериальными и антисептическими свойствами.
- Эхинацея применяется при гриппе, имеет противовирусные, противогрибковые свойства, используется для укрепления иммунитета.
- Благодаря содержанию в шиповнике витаминов группы В, К, P, а также аскорбиновой кислоты, его используют как общеукрепляющее средство, для повышения иммунитета.
- Липа сердцевидная имеет антисептическое и мочегонное, а также потогонное и жаропонижающее свойства. Липовый чай применяют при простудных заболеваниях.
- Боярышник содержит витамины С, А и Р, обладает общеукрепляющим свойством. Отвары ягод употребляют для очищения крови от холестерина.
- Женьшень одно из самых популярных растений в восточной медицине. Используется для предотвращения заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, легких, бронхов, улучшает физическое состояние организма в целом. Способствует выведению токсинов из организма и очищению кожи.
- Алоэ имеет противовоспалительные, бактерицидные свойства, укрепляет иммунитет. Является вспомогательным средством для профилактики и лечения множества болезней, для укрепления сердца и сосудов, лечения болезней органов пищеварения и мочевыделительной системы.
- Пустырник – обладает успокаивающим действием, снимает стресс и уменьшает сердцебиение. Назначают при артериальном давлении, при стенокардии и болезнях сердца.
Эфирные масла
Эфирные масла получают из растений. Они содержат в себе полезные вещества и активные растительные компоненты, обладают антисептическим действием, оптимизируют работу внутренних органов и активизируют регенерационные процессы. Например, масло душицы, грейпфрута, эвкалипта, мяты, лаванды и чайного дерева применяются для облегчения симптомов ОРЗ, обладают антисептическими, противовоспалительным свойствами. Лаванду и мяту можно использовать в случаях нарушения сна, как расслабляющее и седативное средство.
Список препаратов для домашней аптечки
Очень часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как выбор лекарственных средств, которые необходимо включить в список семейной домашней аптечки. Она должна удовлетворять нужды всех членов семьи, включая детей и пожилых родителей. Рассмотрим различные группы лекарственных препаратов, из которых вы можете укомплектовать семейную аптечку.
- Спазмолитики и обезболивающие средства.
- Антисептические средства.
- Средства при простуде и гриппе.
- Седативные средства.
- Лекарства для гипертоников.
- Антигистаминные средства.
- Сорбенты, ферменты и препараты от кишечных расстройств.
Спазмолитики и обезболивающие средства
Пожалуй, эта группа — одна из наиболее популярных и, часто используемых лекарственных средств. Без них очень трудно обойтись, когда нестерпимо болит голова, живот или мучает зубная боль.
- Помогут устранить головную боль таблетки: Анальгин, Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Спазмалгон, Ибупрофен, Темпалгин, Панадол и Нурофен.
- Эффективно используются, когда болят зубы: Темпалгин, Кетанов, Кеторол, Кеторолак и Баралгин.
- При боли в желудке и кишечнике, головной боли и болезненной менструации вам поможет Спазмалгон, а также Но-шпа.
Дезинфицирующие средства
В любой частной домашней аптечке всегда найдется место как минимум для недорогой перекиси или зеленки, чтобы промыть и дезинфицировать рану. Своевременно оказанная помощь при повреждении поможет защититься от микробов и ускорить заживление.
Антисептические средства для дезинфекции ран: раствор зеленки, йод, 3% раствор перекиси водорода, Хлоргексидин и Фукорцин. Перекись водорода, зеленка и йод хорошо справляются также с остановкой кровотечения.
Против ожогов: Пантенол и Бепантен плюс.
Средства от простуды и гриппа
Если начать своевременное лечение при первых неприятных симптомах гриппа или простуды, есть большая вероятность скорого выздоровления, поможет избежать осложнений, которые часто случаются при гриппе. Средства от простуды и гриппа являются необходимой составляющей семейной аптечки. Конечно, консультацию у врача никто не отменял. Особенно при повышенной температуре в сезон эпидемии гриппа, необходимо обратиться в местную поликлинику. Терапевт поможет откорректировать уже начатое лечение и при необходимости назначить антибиотики. Напомним, что антибиотики применяются только по назначению лечащего доктора.
- Для устранения неприятных симптомов простуды и ОРЗ можно
использовать следующие препараты: Ринза, Колдрекс, Фервекс, Терафлю, Риниколд, Анаколд. - Противовирусные средства для усиления иммунных свойств организма: Гриппферон, Интерферон, Виферон, Кипферон, Альфарона и Цитовир.
- Сиропы и таблетки от кашля: Лазолван, Ацетилцистеин (АЦЦ), Амброксол и Бромгексин. Помимо этих лекарств, очень эффективны препараты, содержащие растительные компоненты: Проспан, Мукалтин, сироп корня солодки, Пектусин.
- Капли или спрей от насморка: Риназолин, Галазолин, Нокспрей, Нафтизин, Називин, Эвказолин аква, Фармазолин, Ксилометазолин, Назол.
- Кроме того, могут понадобиться солевые растворы для промывания и очищения заложенного носа: раствор натрия хлорид 0,9%, спреи Но-соль и Аквалор.
- При боли в горле вам помогут таблетки и спреи: Лизобакт, Орасепт, Декатилен, Стрепсилс, Фарингосепт, Лизобакт, Септефрил, Септолете.
- Средства против гриппа: Терафлю, Антигриппин. И другие комбинированные препараты, содержащие парацетамол и аскорбиновую кислоту.
Седативные препараты
Эта фармгруппа лечебных препаратов используется для оказания успокаивающего действия на центральную нервную систему. Назначаются, когда возникают частые перепады настроения, тревожность, беспокойства, вызванные напряженным ритмом жизни. К ним относят Корвалол, Валокордин, Персен, Ново-пассит, Корвалдин, экстракт валерианы, настойка пустырника или пиона, калия бромид, Фитосед и Дормиплант.
Лекарства для гипертоников
Проблема повышенного артериального давления является одной из самых распространенных на сегодняшний день. Причиной возникновения служат серьезные изменения в кровеносных сосудах. Повышенное давление может проявляться различными неприятными симптомами: головная боль, головокружение, нарушения сна и общая утомляемость. В случае, если такие проявления возникают часто, необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение, которое подойдет именно вам.
Не стоит недооценивать проблему высокого артериального давления, потому что это может привести к различного рода осложнениям: хронической сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и инсульту.
Лекарственных средств для гипертоников существует очень много, таких, как: Адельфан, Дибазол, Каптоприл, Триметафан, Гидрохлоротиазид. Подбирайте только то, что подойдет именно вам.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты используются тогда, когда надо снять отек при наличии симптомов простудных заболеваний, а также для устранения различных аллергических реакций: крапивница, аллергический ринит, атопический дерматит, а также реакции, которые могут быть вызваны приемом антибиотиков или укусами насекомых. К таким препаратам относятся таблетки: Супрастин, Димедрол, Кларитин, Фенистил, Дезлоратадин, Цетиризин, Лоратадин, Цетрин, Клемастин. Мази и кремы: Гистан, Диметинден, Псило-бальзам, гель Фенистил и Гидрокортизон.
Сорбенты, ферменты, противодиарейные средства
Пищевое отравление может быть вызвано приемом некачественной пищи или воды, а также кишечной инфекцией. При диарее, рвоте, особенно при повышении температуры, необходима обязательная консультация доктора. В таких ситуациях пищевого отравления очень важно, чтобы средства для оказания неотложной медицинской помощи находились под рукой, прежде чем вы сможете проконсультироваться с врачом. Сорбенты препятствуют попаданию токсинов из желудка в кровеносные сосуды. Существует много лекарств и ферментов от желудочно-кишечных проблем.
- В случае возникновения пищевых отравлений помогут сорбенты: таблетки активированного угля, Атоксил, Энтеросгель, Сорбекс, Полисорб, Карболен и Смекта.
- Лекарства против диареи: Лопедиум, Имодиум, Лоперамид, Фталазол.
- Лекарства против обезвоживания организма в случае диареи или рвоты: Регидрон, Оралит.
- Препараты, применяемые при рвоте: Моторикс, Церукал, Мотилиум.
- Когда нарушаются процессы пищеварения, применяются ферменты: Панкреатин, Панзинорм, Мезим, Пангрол и Фестал.
Содержимое домашней аптечки первой помощи
Особое внимание нужно уделить комплектации домашней аптечки первой помощи. Список этот крайне важен, ведь когда нужно действовать быстро и без промедления, очень важно, чтобы вы всегда смогли найти необходимые средства для оказания первой помощи.
В домашней аптечке первой помощи обязательно нужно иметь средства для перевязки: кровоостанавливающие, обезболивающие и дезинфицирующие препараты, вату, набор бинтов, а также средства от ожогов, о которых мы писали выше.
Очень важными являются также препараты от боли в области сердца, особенно если в семье есть пожилые родители или люди с нарушениями сердечно-сосудистой системы. В случае внезапной сильной сердечной боли, до обращения к врачу или вызова машины скорой помощи можно использовать: Кардиомагнил, Нитроглицерин, Валокордин, Валидол, Корвалол.
Если в семье есть аллергик, то в аптечке первой помощи должны быть антигистаминные препараты. Чем быстрее начать лечение, тем лучше, аллергическая реакция будет протекать менее остро.
Также в домашней аптечке первой помощи нужно иметь нашатырный спирт. Он понадобится вам в том случае, если нужно оказать помощь человеку, потерявшему сознание. Для этого подносят ватку, смоченную в препарате, на расстояние около 5 сантиметров от носа.
Правила хранения домашней аптечки
Частная аптечка должна храниться в легкодоступном темном и сухом месте, например, в шкафчике на кухне.
При этом необходимо помнить, что дети не должны иметь доступ к лекарствам.
Некоторые лекарства подлежат хранению только при низких температурах.
Сроки и требования к их хранению указываются на каждой упаковке.
Лекарственные средства для оказания неотложной медицинской помощи нужно хранить отдельно. Например, в специальном чемоданчике, пластиковой емкости или пакете с застежкой.
В заключение отметим, что подобрать фармацевтические средства — важное дело. Что должно быть в вашей аптечке, каким лечебным средствам вы отдадите предпочтение в соответствии с состоянием вашего собственного здоровья, а также здоровья членов вашей семьи — решать вам самим.
Домашняя «скорая помощь» нужна для оказания первой помощи вне лечебного учреждения. Нельзя пренебрегать посещением врача в случае возникновения каких-либо неполадок.
Помните, ваше здоровье зависит в первую очередь от вас самих. Будьте здоровы!
Советы врача, что необходимо каждому человеку иметь в домашней аптечке:
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
В домашней аптечке должен быть стандартный набор перевязочных и дезинфицирующих средств плюс те лекарства, которые принимаются членами семьи на постоянной основе. Обезболивающее, антигистаминное, сорбенты тоже нужно иметь в домашней аптечке.
Добавлю еще, что полезно также запастись таблетницами, чтобы раскладывать лекарства на день или на неделю, тогда не будешь забывать, принял ты лекарство или нет. У меня в аптечке с недавнего времени обязательные — таблетки от цистита, наготове, так сказать. Когда знаешь свои слабые места, то и аптечку комплектуешь грамотно, под свои индивидуальные нужды.
Кроме указанных средств у меня есть еще настойки прополиса, пустырника и другие. А вот эфирных масел не держу. Много лекарственных трав есть и пользуемся ими. периодически проверяю сроки годности всего имеющегося в аптечке.
Я свою домашнюю аптечку держу в комнате, и в нее у меня входят: витамины ( зимой и осенью), пластыри бактерицидные, обезболивающие, таблетки от кашля, леденцы от боли в горле и капли от насморка. Это то, что всегда есть в аптечке, а сейчас прибавились мази от грибка, но , думаю, это ненадолго.
Ирина , у нас похожи с вами аптечки. От грибка у меня нет ничего, благо эта болячка обошла меня стороной. Но так как я вхожу в группу риска по наступлению инсульта, то Тромбо асс всегда есть в аптечке, принимаю его долгими курсами для разжижения крови.
По поводу грибка — конечно, не у всех же грибок, но допустим ближе к лету, к купальному сезону рекомендуется держать у себя что-то для профилактики, особенно если планируете выезд к морю, а еще пуще — если предполагается посещение сауны, аквапарка и т.п. Я например тоже о грибке раньше не слышал, до позапрошлого года, пока не побывали в аквапарке в Геленджике, теперь вот Микостоп с собой возим, особенно если детей берем с собой.
Полезная статья, потому что сейчас к головной боли начали относиться как к чему-то обыденному и не воспринимают как серьезный симптом. Действительно, ей может сопровождаться множество заболеваний, но недооценивать головные боли не стоит!Особенно если они начинают носить систематический характер. Проще обратиться к врачу и сделать УЗИ сосудов головы и шеи, чем потом лечить последствия, например такие как ишемический инсульт.
Я считаю, что именно систематические боли необходимо рассматривать. Потому что могут просто напросто залечить, особенно в платной клинике. Врач врачу тоже рознь, к сожалению — где бесплатный врач скажет, что проблем нет, там платный залечит так, что не увидишь ни денег ни здоровья.
В этот список добавил бы еще препарат для улучшения сна, типа мелатонина, визин, доксиламин, тилорон-сз, арбидол, сиалис)
Ибупрофен, мелатонин, моксинидин-сз, дюспаталин, валерьяна, корвалол. Я еще я купил л-карнетин.
Мелатонин, ибупрофен, гопантеновая кислота, которую Северная Звезда производит, глицин, валерьяна. Так же у меня всегда капли для глаз.
А я в своей аптечке постоянно держу мази, при помощи которых борюсь с сухостью кожи. Руки проблемные — часто появляются микротрещинки. А Видестим не только увлажняет, но еще и заживляет кожу.
У меня есть всегда мелатонин, ибупрофен, глицин. Для мужского достоинства: тадалафил, дапоксетин-сз (для того, чтоб сексом заниматься подольше), шкалик джонни уокера.
Дапоксетин — это вещь конечно.
Валерьяна, ибупрофен, нифурател-сз, виагра, мелатонин.
Еще бинты всякие там, пластыри, крем от загара)
В моей аптечке с недавних пор появился периндоприл-сз для снятия повышенного давления.
В остальном все как у всех — валерьяна, ибупрофен, тадалафил!
С недавнего времени в моей аптечке появился Ребамипид-СЗ, в связи с тем, что желудок дал сбой и надо некоторое количество времени, чтоб его восстановить!
Домашнюю аптечку нужно собирать с учетом проблем, которые есть у членов семьи. Я сама страдаю от сухости кожи на руках, поэтому держу в аптечке крем Урокр, который классно увлажняет кожу.
Так как у меня бывают проблемы со сном из-за запоев, у меня всегда есть мелатонин-сз. Прекрасно помогает адаптироваться к реальности. И просыпаться после него одно удовольствие.
Стала ужасно спать. Укладываюсь сравнительно рано, часов в 10-11 вечера я уже готова заснуть. Засыпала очень долго, через 2 часа просыпаюсь и не могу заснуть. Так почти каждую ночь. Терпела с месяц, не наладилось. С мелатонином-сз только получалось поспать первое время, потом сон наладился. Сейчас уже сплю без таблеток.
Пантенолспрей со смайликом в аптечке средство номер один у меня в аптечке. И на море беру с собой и дома он тоже должен быть по моему мнению. Вдруг бытовой ожог, он незаменим в этой ситуации, помогает эффективно и быстро.
Очень полезная статья, беру себе на заметку.