Защита от гриппа в период эпидемии

Если Вас интересует надежная защита от гриппа, то она включает в себя ряд профилактических мер и процедур. Конечно же, речь пойдет о ведении правильного и здорового образа жизни. С конца лета начинайте готовить свое тело к похолоданию. В этом Вам поможет закаливание.


Польза закаливания заключается в том, что оно укрепляет стенки кровеносных сосудов, и через них не попадают в кровь болезнетворные микроорганизмы, вызывающие простудные заболевания.

Если рассматривать прививки от гриппа, то эта тема вызывает много противоречий и разногласий в современном обществе. Поэтому каждый человек должен решать только самостоятельно, нужны ли они ему, или нет. Ведь есть как определенные плюсы, так и минусы.

Как утверждают врачи, вакцина от гриппа помогает переносить это заболевание без серьезных осложнений для организма.

Также профилактика гриппа заключается в заботе о своем иммунитете. Вам нужно зимой, когда нет натуральных овощей и фруктов, пить поливитамины. Для пополнения запасов витамина С можете делать отвар шиповника. Используя различные травы, можно существенно улучшить работу иммунной системы. Но помните, что ими увлекаться нельзя, так как некоторые лекарственные травы вызывают побочные эффекты.

Заметив симптомы гриппа, нужно немедленно приступать к его лечению. Лучше не заниматься самолечением и обратиться сразу к лечащему врачу. Он должен осмотреть Вас и назначить противовирусные медикаментозные препараты, чтобы не возникли последствия гриппа.

Как видим, лучшее лечение гриппа – это его профилактика. Поэтому о здоровье нужно заботиться каждый день. Старайтесь ограничить себя негативных эмоций и жизни в постоянных стрессах.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

4 комментария к " Защита от гриппа в период эпидемии "

  1. Даша:

    Реаферон-липинт хорошо попить для укрепления иммунитета, параллельно с народными рецептами. В нем что хорошо, он сразу содержит интерферон,результат дает даже, если чувствуешь, что заболеваешь. Но все хорошо в комплексе, пить морсы нужно, мед, чеснок кушать. Про хорошее настроение не забывать, это тоже важно. Всем здоровья!

  2. Валли:

    Добрый день! Я, можно сказать,за компанию с мужем пропила курс Акавии прошлой зимой. Но была приятно удивлена тем, что ни разу не заболела, даже во время эпидемии гриппа, и это при том, что очень много бываю в людных местах и общественный транспорт не исключение. Даже не ожидала, что будет такой хороший результат, т.к. препарат все же мало известен, а мы привыкли покупать то, что широко рекламируют..Этой зимой уже специально искала именно Акавию, пока что никто не болел, опять мы довольны результатом. Думаю, это хорошая защита для организма, на самом деле идет профилактика, а не облегчение симптомов.

  3. Мария:

    Ой, я тоже в восторге от реаферон липинт, так быстро он мне помог, снял все симптомы, и озноб и слабость, и высокую температуру, причем за три дня я полностью выздоровела. Я конечно не ждала с моря погоды, и делала все те манипуляции, которые обычно люди при гриппе делают, это и полоскания горла, и растиралась согревающей мазью, и пила много травяного чая.

  4. Татьяна:

    А мы таблетки пьем в редких случаях, в основном справляемся своими силами.Есть у нас ритуал один, как только эпидемия начинается, то ежедневно три раза в день я нос промываю долфином, и инфагелем мажу утром и вечером. Это делается для того, чтоб вирусы не проникли в организм. Полезно есть ягоды и фрукты, мед и орехи, цитрусовые, зелень, для повышения иммунитета, и восполнения в организме витаминов и минералов.

Комментировать материал - Защита от гриппа в период эпидемии

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подробнее в Лечение заболеваний
Что делать при кашле у ребенка волнующимся родителям

Любой ребенок хоть иногда кашляет. Мама часто...

Спастический запор и его лечение

Спастическим запором называют нарушение продвижения каловых масс...

Закрыть