Доброе утро или, как избавиться от перегара

Бурная вечеринка или застолье предполагают не только хорошее настроение, но и употребление алкогольных напитков.

Употребляя «горючую смесь», мало кто задумывается о тяжелых последствиях – головной боли и перегаре.

Чтобы утро прошло также позитивно, как и ваше застолье необходимо соблюдать всего несколько правил.

Что такое перегар?

Наверное, каждого затрагивала ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие догадывались, что вчера вы изрядно выпили.

С научной точки зрения, перегар – это неприятно пахнущие продукты, которые появляются после распада алкоголя.

Наша «помощница» печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту, а последствия уже могут слышать окружающие.

Не стоит путать запах перегара с запахом алкоголя. Это абсолютно два разных аромата. Уже спустя 90 минут вы можете зафиксировать неприятный запах изо рта.

Большинство считают, что перегар образовывается из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Но это ошибочное предположение.

Перегар будет преследовать любителя выпить до тех пор, пока токсические вещества полностью не покинут его организм. Быстро убрать перегар практически невозможно, хотя ускорить этот процесс можно.

Алкоголь, а следовательно и неприятный запах изо рта, покинет организм в течении 20-36 часов.

Самые распространенные мифы о «перегаре»:

1. Избавится от перегара поможет подсолнечное масло.
2. Неприятный запах изо рта уберет мятная жевательная резинка.
3. Не переваренная пища способствует возникновению неприятного запаха.
4. Употребление рассола способствует быстрому отрезвлению.
5. Перегар не появится, если не понижать градус алкогольных напитков.
6. Головная боль пройдет, если утром употребить баночку холодного пива.

Сам по себе перегар не опасен, ну разве, что окружающим он может доставить некий

Зерна кофе помогут избавиться от запаха перегара

дискомфорт. Если в доме находится младенец, то стоит ограничить контакт с крепко хмельным человеком. Во-первых, это негативно повлияет на детскую психику, во-вторых, запах – может насторожить малыша.

Итак, нам удалось выяснить, что перегар – это процесс распада спирта на уксусную кислоту. Неприятный запах изо рта не причинит вам вред, а вот то, что окружающие оценят «букет хмельной вечеринки» маловероятно. Перейдем к следующему блоку статьи, где узнаем, как избавиться от утреннего перегара.

Способы избавления от последствий вечеринки

У этого «утреннего недуга» одна проблема – токсичные продукты расщепления спирта, а значит бороться с недугом необходимо на физиологическом уровне.

Для тех, у кого нет времени заниматься «лечением», предлагаем быстрые способы, которые помогут замаскировать врага:

1. Гигиена полости рта. Встали с утра, а во рту мягко сказать не очень? Вперед в ванную комнату чистить ротовую полость. Сразу предупредим, что чистить зубы надо тщательно и возможно даже несколько раз. После чистки зубов ополосните рот с помощью мятного ополаскивателя. Эффект почувствуете сразу, но он к сожалению ен долговечный.
2. Жуем натуральные жевательные резинки. В шкафу есть мускатный орех или зерна кофе? Замечательно. Пора приступить к жеванию этих продуктов. Они помогут устранить неприятный запах и побороть тошноту.
3. Организм нуждается в жидкости. Помните, что вашей основной задачей сейчас является насытить организм теплой жидкостью. Для этого прекрасно подойдет зеленый чай и кофе. Каждые 2 часа выпевайте стаканчик напитка, с каждой чашечкой вас будет «отпускать». Не переусердствуйте с кофе, особенно это касается категории людей с повышенным давлением.
4. Правильная пища. Естественно, после бурной алкогольной вечеринки, еда – это
   

   Не забывайте о гигиене полости рта

   последнее, о чем хочется думать утром. Но придется вас разочаровать, без горячего бульона с греночкой – никуда. Отдайте предпочтение легкому куриному супу, он «заведет» организм и избавит ротовую полость от неприятного запаха.

5. Свежий воздух. Не планируете выходить на улицу? Зря, ведь вашему организму, как никогда нужен свежий воздух. Если возможности прогуляться нет, то откройте балкон или форточку.
6. Побольше активности. После «бодуна» думать о физической активности не совсем хочется. Но если вы хотите прийти в нужную форму, то вам необходимо знать, что даже самая простая разминка помогает ускорить процесс выведения алкоголя из организма.
7. Водные процедуры. Контрастный душ – это лучшее, что можно придумать. Не переусердствуйте с температурой воды, иначе обретете себе какое-то заболевание.
8. Молочные продукты вам в помощь. Ряженка, кефир и йогурт – хорошая находка для хмельного утра. Обратите внимание, что молочные продукты должны быть обезжиренными, только в этом случае от них стоит ждать пользу.

Откажитесь от употребления мучных, жирных и сладких продуктов, они усугубят ваше положение. Сладкие продукты обострят процесс брожения, вы получите приятные вкусовые ощущения, но спустя полчаса желудок «отблагодарит» вас должным образом.

О способах избавления от перегара расскажет видео:

Вот такие маленькие советы помогут встретить действительно доброе утро. Помните, не бывает стопроцентного рецепта, который избавит вас от похмелья и перегара, есть простые правила, которые помогут ускорить процесс «выздоровления».

Обратимся за помощью к медицинским препаратам

Если вы знаете, что намечается грандиозная вечеринка, то можете заранее побеспокоится о завтрашнем дне. Сегодня на полках аптек представлено большое количество так называемых «антипохмельных» препаратов, которые прекрасно борются с токсинами и ускоряют процесс выведения алкоголя из крови.

Наиболее популярные препараты от похмелья:

• Антиполицай
• Лимонтар
• Зорекс
• Алкобарьер

Помните, помимо употребления данных препаратов, хорошо вывести из организма токсические вещества поможет всеми полюбившийся черный уголь. Средство стоит сущие копейки, но действует весьма эффективно и мощно. Рассчитать сколько таблеток нужно употребить очень просто: 1 таблетка черного угля идет на 10 килограммов веса.

Избавляться от утреннего перегара нужно комплексно. Не стоит игнорировать советы правильного питания, обильного употребления жидкости, принятия контрастного душа. Весь комплекс действий даст двойной эффект и он наверняка обрадует любителей застолья.

Помните, что вовремя бодуна, лучше всего употреблять минеральную воду. Домашняя, отфильтрованная вода – не лучший выбор.

Минеральная вода обогащена полезными микроэлементами, к примеру, «Боржоми» – это настоящая находка для тех, кто хочет подарить себе свежее и доброе утро.

Сегодняшняя тема очень актуальна. Как гласит статистика 65% населения любят проводить выходные с употреблением алкогольных напитков. Помните, чувство меры никто не отменял. Надеемся наши советы, помогут прогнать запах и подарят прекрасное самочувствие. Крепкого здоровья.

(No Ratings Yet)

Загрузка...

Об авторе: Софья Тутовски

« Предыдущая запись

Выясняем, что такое жировик и, как он выглядит

Следующая запись »

Стол по Певзнеру: особенности применения