Причина низкой температуры тела человека: опасность ситуации

Все знают, что в норме температура человеческого тела может варьировать в пределах от 36,6–37,0 C. Если она повышена, то это говорит о патологическом процессе в организме больного. Но встречаются и иные ситуации, когда температура сильно понижена. Уменьшение температурных показателей ниже средних значений – состояние, которое появляется нередко. Оно может возникать по разным причинам, у людей абсолютно разных возрастных категорий. В чем причина низкой температуры тела человека, узнаем ниже в статье.

В чем опасность ситуации?

Гипотермия

Чем опасна низкая температура тела?

Принято считать, что абсолютно нормальные значения на градуснике – 36,6 С. Но такой показатель в течение суток может меняться в зависимости от ряда определенных факторов, а именно приема еды, месячных и даже от настроения. Потому небольшое отклонение в ту или другую сторону считается нормой для каждого из нас.

Состояние, при котором на термометре отмечается значение ниже 35,0 C, называется гипотермия. Она опасна не только для здоровья, но и для жизни человека. Если отметка на градуснике находятся в пределах 35,0 – 36,60C, то здоровью человека почти ничего не угрожает.

Факторы, влияющие на возникновение состояния

Каковы причины пониженной температуры тела человека? Температура человеческого тела – это основной показатель, который способен оповестить о нарушениях внутри организма. Гипотермия может возникать не только по причине внутренних патологических процессов, но и может указывать на проблемы с нервной системой. Кроме того, такое явление может свидетельствовать о сбое в механизме терморегуляции.

Чтобы повысить температурные показатели тела, важно выяснить причину появления гипотермии. Их существует целое множество.

К внешним факторам, которые способны повлиять на возникновение такого состояния можно отнести:

  • Переохлаждение;
  • Стрессовые ситуации;
  • Эмоциональное перенапряжение;
  • Постоянный недосып;
  • Шок;
  • Жесткие диеты;
  • Истощение внутренних сил организма;
  • Употребление в огромном количестве алкогольных напитков.

Патологические процессы, которые способствуют развитию гипотермии:

  • Резкое падение глюкозы в крови при сахарном диабете;
  • Злокачественные новообразования;
  • Гормональный дисбаланс;
  • ВСД;
  • Нарушение работы головного мозга;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Острый или хронический бронхит;
  • Депрессия;
  • Простуда или грипп;
  • Анемия и пониженный гемоглобин;
  • Заболевания надпочечников;
  • ВИЧ-инфекции;
  • Анорексия;
  • Некоторые воспалительные и инфекционные заболевания.

К прочим факторам, влияющим на возникновение такого состояния можно отнести:

  • Слабый иммунитет;
  • Все виды отравления, за исключением пищевого;
  • Прием определенных лекарственных средств (жаропонижающих);
  • Хирургическое вмешательство;
  • Дефицит полезных веществ;
  • Ожоги или различные повреждения кожи.

Кроме того, такое состояние может наблюдаться у еще совсем маленьких детей, у которых не отлажена терморегуляция.

Симптомы

Каких-то отличительных симптомов, которые указывают на гипертермию, существует крайне мало. Впрочем, когда понижение температурных показателей происходит резко и значительно, это не остается незамеченным.

Главные симптомы такого состояния:

  • Головокружение;
  • Потеря сознания;
  • Сильный озноб;
  • Бледность кожи;
  • Слабость;
  • Недомогание;
  • Сонливость;
  • Тошнота;
  • Тревожность или страх;
  • Спутанность сознания;
  • Заторможенность психических процессов и речи;
  • Онемение рук или ног;
  • Дрожание рук.

Помимо таких признаков, могут добавиться еще и другие, если причиной возникновения такого состояния стала определенная болезнь.

Как повысить температуру?

Сначала необходимо понять, является ли понижение температурных показателей нормой или отклонением от нее. Если человек померил температуру и увидел, что она понижена, а какие-либо признаки гипотермии отсутствуют – не стоит паниковать. Просто нужно вспомнить, не переносил ли он незадолго до этого ОРВИ или другие инфекции. Возможно, что это просто-напросто остаточные явления. Или, может, причина кроется в банальном проветривании квартиры в чересчур холодный день. При этом рекомендуется закрыть все окна, одеть теплые вещи и выпить горячего чаю.

Способы повышения температуры

Как повысить температуру?

Если все эти причины исключаются, то такое состояние – это ваша индивидуальная особенность организма.

Но при условии, если к пониженной температуре добавляется слабость, недомогание, депрессия или прочие симптомы, необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту. Скорее всего, что после диагностических мероприятий будет выявлена анемия или расстройство работы щитовидной железы. Только соответствующая терапия поможет увеличить температурные показатели.

Если такое состояние возникло у ребенка, то следует отказаться от приема жаропонижающих препаратов и сосудосуживающих средств.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Существует ряд определенных показаний, когда необходимо обратиться за медицинской помощью. К таковым можно отнести:

  • Человек находится без сознания;
  • Градусник показывает значение, которое находится ниже отметки 35 градусов;
  • Низкие температурные показатели у пожилого человека в совокупности с плохим самочувствием;
  • Рвота;
  • Расстройство речи и зрения;
  • Кровотечение;
  • Галлюцинации.

Важно знать: истинная гипотермия опасна для жизни человека. Она возникает у переохлажденных или же у серьезно больных людей. Незначительное снижение температурных показателей никак не отразится на здоровье человека.

Следует также знать, что при низкой температуре абсолютно все обменные процессы протекают намного медленней, именно поэтому некоторые доктора считают, что люди с такими особенностями живут намного дольше остальных.

Что нужно делать при таком явлении?

Для начала, если градусник показывает температуру ниже 35 С, требуется незамедлительно вызвать скорую помощь. Пока она едет, рекомендуется делать следующее:

  1. Пациент должен принять горизонтальное положение, желательно в теплом помещении.
  2. Накройте человека, но грудную клетку рекомендуется оставить открытой.
  3. Если у человека мокрая одежда нужно переодеть его в сухую.
  4. Если у пациента все симптомы обморожения рук и ног, нельзя разогревать их в горячей воде, рекомендуется наложить на конечности термоизолирующие повязки.
  5. На область грудной клетки наложить грелку.
  6. Напоите пациента горячим чаем. Следует знать, что ни в коем случае нельзя принимать спиртные напитки и кофе.
  7. Если человек потерял сознание и у него не прощупывается пульс, то необходимо начать делать искусственное дыхание, а также непрямой массаж сердца.
  8. Можно уложить пациента в теплую ванну. Температура воды должна составлять не более 37 градусов.
  9. Иногда делают процедуру промывания теплыми растворами брюшной или плевральной полости.

При тяжелом состоянии, пациента нужно активно согревать (но следует это делать постепенно), поскольку его организм не может сам отрегулировать свою температуру. Если своевременно этого не сделать и сделать неправильно, то человек может погибнуть.

Что делать, если такое состояние было вызвано вследствие недоедания? Все просто – необходимо восполнить недостаток жиров, углеводов, а также полезных веществ. Что касается витаминов, то особое внимание рекомендуется уделить витамину С, поскольку он повышает защитные силы организма, которые ослабевают во время жесткой диеты. Малышам нужно использовать дополнительно витамин Е.

Что делать при иных причинах снижения температуры?

Как устранить гипотермию?

Что делать при снижении температуры?

Примите ванну в теплой воде с добавлением небольшого количества аромамасла. Заварите чай и выпейте его. Накройтесь теплым одеялом и постарайтесь поспать.
Если для ванны сил нет, можно напарить ноги в тазики с горячей водой, после наденьте шерстяные носки и накройтесь одеялом.

В определенных случаях при упадке сил, для повышения температурных показателей рекомендуется принять контрастный душ или сходить на процедуру массажа. А также можно сделать комплекс упражнений.

Старайтесь вести активный образ жизни, периодически кататься на велосипеде, играть в подвижные игры и т. д.

Включите в рацион сезонные фрукты, овощи и свежевыжатые соки, морсы.

Если причиной такого состояния был стресс, то нужно просто отдохнуть, выспаться и принять успокоительное средство.

Если вы не находитесь в интересном положении, и у вас возникло такое состояние, при этом отсутствует симптомы гипотермии – не стоит паниковать, в иных случаях обратитесь за медицинской помощью.

Средства альтернативной медицины

Чтобы температурные показатели пришли в норму важно следовать правилам и рекомендациям. Вот одни из них:

  1. Съешьте кусочек сахара с четырьмя каплями йода;
  2. Посетите баню, если отсутствуют противопоказания;
  3. Распарьте ноги в горячей воде с добавлением горчицы;
  4. Разотрите подмышки солью.

Такие методы можно использовать только при легком переохлаждении и совместно с другими мероприятиями.

Каковы причины низкой температуры человеческого тела теперь известно. Чтобы не допустить этого или поспособствовать ее повышению рекомендуется активно двигаться, употреблять высококалорийные продукты, выпить горячий чай и т. д. Помните о том, что при таком состоянии не стоит принимать спиртные напитки хотя вначале они немного и улучшат ситуацию, но спустя определенное время, только усилят гипотермию.

Температура у ребенка 35. Гипотермия или низкая температура тела:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

1 Response к " Причина низкой температуры тела человека: опасность ситуации "

  1. Кристина:

    Живут намного дольше, но пребывают в состоянии анабиоза! Скажу, что у меня такая температура — не ниже 35 — бывает ранним утром, когда не выспалась и еще вспотела перед пробуждением. После чашки согревающего чая за завтраком все нормализуется. Ну, и при гриппе, конечно, такое нередко случается.

Комментировать материал - Причина низкой температуры тела человека: опасность ситуации

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подробнее в Лечение заболеваний
Микозы кожи: какие таблетки от грибка кожи и волос следует применять

Результаты исследований, проведенные международными организациями, свидетельствуют о...

Лечение воспаления легких в домашних условиях: возможные осложнения

Терапия заболевания может проходить как в условиях...

Закрыть