Хотя многие склонны с отвращением относиться к запаху чеснока, исходящему от кого-то по соседству, недооценивать пользу этого жгучего и ароматного продукта нельзя. Уже давно известно, что чеснок содержит массу полезных для здоровья витаминов и микроэлементов, его советуют употреблять при лечении многих заболеваний.
При каких-то недомоганиях целебные свойства чеснока лучше себя проявляют при употреблении его вместе с чем-то еще, а иногда благотворно действует на организм чеснок натощак. Обычно на голодный желудок рекомендуется употреблять лекарственные средства или полезные травы, их отвары и настойки, овощи для того, чтобы еще больше усилить транспортировку полезных веществ к органам в них нуждающимся.
Содержание:
Чем полезен чеснок
Ароматные, пахучие, придающие особый пикантный вкус различным блюдам зубчики чеснока полны веществ, оказывающих благоприятное воздействие на организм в лечебно-профилактических целях, а не только в качестве приправы.
Чеснок разжигает аппетит, улучшает процессы пищеварения, позволяет избежать развития процессов гниения и брожения в кишечнике, а, кроме того, может оказывать даже успокаивающее и болеутоляющее действие на органы пищеварения.
Давно используют чеснок и в профилактических целях. Его регулярное употребление позволяет не допустить такие инфекционные заболевания, как брюшной тиф, холера, дизентерия. Все это достигается благодаря тому, что чеснок содержит фитонциды, отличающиеся поразительными бактерицидными свойствами.
Но это еще не все, на что способен чеснок! Можно выделить еще группу состояний, облегчить которые помогает употребление в пищу чеснока:
- чеснок оказывает отхаркивающее действие, что незаменимо при лечении заболеваний дыхательных путей;
- обладает способностью снимать воспалительные процессы, а, значит, различные инфекции ему по плечу;
- помогает эффективно и в короткие сроки избавиться от внутренних паразитов таких как глисты;
- оказывает антисклеротическое действие, благотворно действует на сохранение проходимости кровеносных сосудов;
- если по анализам крови выявляется повышение уровня холестерина, употребление чеснока поможет снизить его уровень, будет препятствовать оседанию холестерина на стенках сосудов и формированию бляшек;
- это полезное растение помогает при головокружениях, бессоннице, проблемах с сердцем (например, стенокардии), улучшает состояние при невыносимой головной боли — мигрени.
Конечно, немногие согласятся на то, чтобы почти постоянно во рту находилась долька чеснока и жевалась вместо жевательной резинки. Однако такое его жевание позволяет убивать все болезнетворные организмы в ротовой полости, что особенно актуально во время эпидемий простудных заболеваний.
Есть ли противопоказания у чеснока?
Несмотря на такое обилие полезных свойств не всем и не всегда можно употреблять чеснок натощак или в составе салатов или иных блюд.
Так, например, при беременности не стоит увлекаться поеданием чеснока и при заболеваниях почек и диагнозе эпилепсия тоже. Жгучий вкус его и вещества, содержащиеся в дольках, при обильном употреблении могут спровоцировать спазмы сосудов мозга и коронарных сосудов сердца.
Не стоит перебарщивать с чесноком и при обостренных формах геморроя, не рекомендуется его вообще есть в случае таких болезней, как панкреатит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, так как он раздражает слизистые.
Если у вас гастрит да к тому же повышена кислотность желудочного сока, употребление в пищу чеснока может негативно сказаться на состоянии здоровья.
Известны случаи, когда чеснок способствовал развитию кожных заболеваний, например, на фоне его употребления может начаться дерматит.
Лечение чесноком
Высокая эффективность лечения чесноком обусловлена тем, что в нем содержатся высокие дозы витаминов PP, B1, B2, B6 и, конечно же, С. Зная о том, какие витамины за что отвечают, можно предположить, в случае каких недомоганий особенно эффективно будет употребление чеснока.
Наибольшее количество витаминов, микроэлементов, полезных органических кислот и эфирных масел в чесноке присутствуют в свежем виде. Потому лучшим вариантом будет зубчики чеснока употреблять либо сами по себе, вприкуску с какой-либо пищей, либо мелко нарубленными в салат в сочетании с не менее полезными свежими овощами.
1. При лечении простуды и гриппа можно не просто ограничиться употреблением чеснока внутрь, а готовить из него своеобразные компрессы. Кашицу из чеснока рекомендуют перед сном втирать в ступни ног, а затем надевать теплые носки.
2. Очень хорошо натертый чеснок действует на облегчение простуды и в случае его совместного употребления с медом в пропорции 1:4.
3. Чтобы избавиться от гельминтов, целую головку чеснока либо замачивают в молоке на какое-то время, либо молоко кипятят вместе с зубчиками чеснока, пока они не станут мягкими. Затем процеживают и делают клизму. А если проварить в молоке натертый чеснок, то, принимая внутрь эту смесь натощак в течение 7 дней по чайной ложке, тоже можно избавиться от паразитов.
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Чеснок для сосудов
Как чеснок от простуды помогает
Чеснок против кондилом!
Чеснок на спирту для очищения организма
Очистка чесноком кровеносных сосудов
Чистка чесноком от паразитов: показания и противопоказания
Шелуха чеснока: польза для организма
Средство от кашля и насморка
Можно ли кушать гранат с косточками: особенности употребления продукта
(No Ratings Yet)
Загрузка...
Раньше я категорически не употребляла в пищу чеснок, каким бы полезным он не был. Но с годами вкусы меняются. Теперь с огромным удовольствием ем, например, сыр с чесноком. Надеюсь, что даже если делать это не часто, польза все равно есть.
От чеснока конечно есть польза, и она огромна, к примеру, это прекрасное бактерицидное средство. Но я бы не советовала употреблять его на голодный желудок, думаю слизистая желудка не оценит вашего «щедрого жеста».
Это врач который огурцы в зад пихает на огороде :)))
Да, тоже о том докторе вспомнил и видео не стал смотреть, вдруг он в этом видео, чеснок начнёт засовывать?! Моя психика такое не перенесёт, огурцов хватило)))
Не представляю, как можно есть чеснок на голодный желудок- у меня изжога начинается после первого кусочка. А вот вприкуску с борщом и черным хлебом- милое дело. И вкусно, и профилактика ОРВИ в осенне-зимний период.