Определение стресса по Гансу Селье

Само слово «стресс» произошло от канадского врача биолога Ганса Селье, он являлся директором института по экспериментальной медицине и хирургии.

Г. Селье утверждал, что под понятие стресса подпадают не только нервное напряжение, а и любое непривычное для человеческого организма воздействие, то есть стрессом является и чувство гнева, страха и ненависти, чувство любви и радости, также любая инфекция и даже низкие и высокие температуры внешней среды (холод и жара). Определение стресса, по Гансу Селье, это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование (реакция на сильное чувство или ощущение).

Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, первой реакцией организма является тревога, вслед за ней возникает чувство сопротивления на фактор стресса. После этой точки может быть два отправных пути:

Организм поборет стресс и выйдет из нервного напряжения.
Если факторы стресса (раздражители) будут продолжать свое воздействие на человеческий организм, может наступить фаза истощения борьбы со стрессом (исчерпываются ресурсы защитных сил и наступает болезнь).

Заболевания, которые наступают после длительного стресса, в своем большинстве, носят психогенный характер. Все зависит от индивидуальности человека, от его характера. Разные люди по разному реагируют на одни и те же стрессовые ситуации (раздражители).

Современный лихорадочный мир имеет большое множество раздражителей, это:

семейные проблемы,
сложные условия труда (высоконапряженная работа, низкая зарплата),
смерть родственников,
военные конфликты,
загрязнения окружающей среды и другое.

Если человеческий организм долго пребывает в состоянии психоэмоционального напряжения, внутри него могут произойти серьезные изменения, как говорят большинство врачей «все болезни от нервов», главное не пропустить первые предупредительные сигналы нашего организма и вовремя обратится к специалисту, поскольку самовнушение типа «все пройдет само собой» может закончиться плачевно.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Еще по этой теме