Чем полезно очищение свеклой?


Свекла – уникальный и очень полезный овощ.
Является источником железа, обладает свойствами:

  • снижения артериального давления,
  • быстрому заживлению ран,
  • выводит из организма шлаки.

Также этот корнеплод обладает мочегонным, желчегонным и слабительным действиями.

Многие свеклу используют при очищении печени и всего организма в народной медицине, по сравнению с медицинскими препаратами, очищение организма свеклой действует очень бережно, но весьма эффективно.

Свекла прекрасный источник витамина С, а также витаминов группы В и РР, фолиевой кислоты, содержит такие минеральные вещества как: йод, магний, кальций, калий, железо, медь, фосфор и многие другие. Лиственная же ботва свеклы содержит в себе много витамина А.

Очищение свеклой благотворно влияет на организм, в особенности для тех людей, которые страдают от повышенной кислотности желудка. Свекла, при включении ее в свой пищевой рацион, поддерживает в прекрасном состоянии кожу, артерии, систему всех костей, регулирует жировой обмен, укрепляет стенки капилляров, предотвращает анемию и лейкемию, выводит плохой холестерин из организма, а также обладает омолаживающими свойствами.

Свеклу рекомендуют кушать для профилактики заболеваний сердечно – сосудистой системы (гипертонии, атеросклероза и других заболеваниях).

Также очень полезен сок из этого изумительного красного корнеплода (1 стакан в день), но чтоб приучить к нему организм его нужно поначалу разводить морковным, и постепенно, со временем уменьшать количество морковного доводя тем самым до чистого свекольного сока.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

3 комментария к " Чем полезно очищение свеклой? "

  1. Яна:

    Да, действительно свекла очень полезна! Мне она помогает бороться с повышенным давлением, а также отлично повышает тонус и придает массу сил!

  2. Slavjana:

    Свекла — прекрасное средство для очищения всего организма! Во-первых это натуральный продукт, во-вторых мало у кого есть на нее аллергия, точнее я даже не слышала о таких случаях. Но если вы решили очищаться свекольным соком, не пейте его в неразбавленном виде!

  3. Wika:

    При всей неоспоримой полезности свеклы много ее, особенно в чистом виде, не съешь, да и слишком часто есть не будешь, а что касается свекольного сока, так тут вообще главное обходиться без фанатизма.

Комментировать материал - Чем полезно очищение свеклой?

Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подробнее в Питание и диеты
Пищевая аллергия на яблоки

В наше время аллергия может быть на...

Как сделать протеиновый коктейль дома?

С современным темпом жизни и с внедрением...

Закрыть