Большинство, кто пользуется кремами и различными масками, и при этом еще читал инструкцию по применению, обращал внимание на то, что все производители настаивают на несении косметических средств по массажным линиям лица и шеи.
Зачем это нужно и почему именно так, многие даже не задумываются, однако это действительно важно и нужно знать.
Содержание:
Массажные линии: что это?
Массажные линии – это участки кожи, которые наименее подвержены растяжению. Многие специалисты, как косметологи, так и дерматологи констатируют тот факт, что нанося косметические средства, опираясь на те самые массажные линии, можно сохранить молодость лица и предотвратить появление большинства морщин, также это сохранит овал лица и избавит от второго подбородка.
Стоит оговориться, что помимо массажа лица и использование косметических препаратов, к молодости и отличному внешнему виду нужно подходить комплексно. Даже неправильная осанка может изменить облик. Чтобы проверить это необходимо принять ровное положение сидя, а затем наклониться вперед. В зеркале отчетливо будет видно, что щеки при этом потяжелели и начали стремиться вниз.
Выполнять массаж, а нанесение крема на лицо связано с массирующими движениями, необходимо строго по линиям, так как при этом подкожная ткань и дерма получают необходимую стимуляцию. Пальцы руки при этой процедуре должны только касаться поверхности кожи или скользить.
Расположение массажных линий на лице:
- Подбородок. От центральной части подбородка к кончику уха, параллельно овалу лица.
Массажные линии лица и шеи
- Щеки. От кончика рта к нижней части уха, вдоль скулы.
- Глаза. Массажные линии глаз условно делятся на нижнюю линию и верхнюю. Так, верхняя направлена от носа к внешнему углу глаза. Нижняя линия по направленности — зеркальное отображение верхней.
- Лоб. От центральной части лба к вискам и от центра по переносице к кончику носа.
Простейший подтягивающий массаж
Приступать к массажу лица и различным стимуляциям можно лишь только после полной очистки кожи от косметических средств и грязи, накопившейся на поверхности кожи.
Итак, процедура простейшего подтягивающего массажа:
- Сначала необходимо погладить ладонями кожу лица строго соответствуя направлению массажных линий. Операция проводится для каждой отдельной линии, действие необходимо повторить от 4 до 6 раз.
- Затем необходимо, как бы размять кожу лица и шеи, это можно сделать, прикладывая ладони к мягким участкам и слегка прижать, чтобы почувствовать кости.
- Равномерно, круговыми движениями пройтись по направлению каждой массажной линии. Проделать это следует несколько раз.
- После этого сделать закрепляющее действие – согнутыми пальцами легонько постучать по лицу в области проводимы манипуляций.
- Повторить операции с круговыми движениями. Закрепить процедуру, постукиванием, только теперь с прямыми пальцами.
- Погладить кожу лица, как в самом начале. Закончить массаж круговыми движениями головы, 5–9 раз.
Последовательность выполнения массажа
Как и выполнение любой процедуры, в подтягивающем массаже важно выполнение действий в определенном порядке. Так, выполнять массаж необходимо снизу вверх, начиная с шеи и подбородка и заканчивая массажем лба.
Массаж лица очень часто сравнивают с фейсбилдингом, это понятие знакомо не всем. Приверженцы и основоположники закладывают в это понятие укрепление мышц лица, стимуляцию кровообращение в эпидермисе и др., что необходимо для борьбы с преждевременным старением и сохранением молодости.
Такими регулярными операциями можно добиться подтягивания кожи глаз, убрать второй подбородок, укрепить овал лица, бороться с морщинами и обвисшими щеками. При это не прибегая к различным инъекциям и операциям на кожи.
Массажные линии шеи
Воздействие на кожу должно осуществляться по специальным линиям
Массажные линии шеи находятся в области гортани и имеют направленность сверху вниз.
Массаж шеи, направленный против образования второго подбородка:
- Охватить ладонью руки шею таким образом, чтобы большой палец правой руки находился на щеке, а другие ниже линии подбородка.
- Слегка прижимая руку, провести ей вдоль шеи по направлению к правому уху.
- Сделать такую же процедуру, используя левую руку. Провести такие манипуляции несколько раз.
Важно! Необходимо помнить о том, что кожа шеи и лица намного нежнее остальной, поэтому массаж необходимо выполнять с нежностью и осторожностью.
Укрепляющий и подтягивающий массаж кожи шеи:
- Промассировать кожу, направляясь от груди к подбородку
- Провести круговые массирующие движения правой рукой вдоль массажной линии с левой стороны шеи
- Проделать аналогичную процедуру с правой стороны шеи
- Выполнять такой массаж следует в течение 1–2 минут.
Почему так важно знать расположение и направленность массажных линий
Улучшение кровообращение приводит к тому, что клеткам кожи своевременно и в необходимых количествах поступает кислород, а это стимулирует в них обмен веществ.
Такой комплекс мер необходим не только для сохранения молодости и предотвращению образования морщин, он также способствует нормализации выделения подкожного сала, а следовательно, положительно влияет на поры кожи, тем самым проводится профилактика образования угрей и прыщей.
В том случае если массаж лица и шеи никогда не проводился, то такие упражнения необходимо проводить ежедневно, на протяжении 1–2 месяцев. При достижении видимых результатов, процедуру можно проводить не более трех раз в неделю.
Многие массажисты рекомендуют немного увеличивать нагрузку или количество упражнений для проблемных участков, однако важно не злоупотреблять, как и в остальных процедурах.
После проведения сеанса массажа можно смело приступать к гимнастике лица, которая является составной частью комплекса упражнений для омоложения лица.
Суть гимнастики лица заключается в комплексе упражнений, направленных на стимуляцию мышц. Так, тренировки для поддержания мышц в тонусе, необходимы не только рукам, ногам и животу, но и мышцам, расположенным на лице и шеи.
Гимнастика лица и самомассажа поможет вернуть зрелым лицам, тот озорной облик, которой был в молодости, а тем, кто еще не ощутил возрастных изменений, сохранить молодые черты лица до глубокой старости. Суть метода заключается в комплексе упражнений, опирающихся на массажные линии лица и шеи.
Массаж лица при правильной технике и исполнении поможет достичь реальных результатов в борьбе за молодость и форму лица. Регулярное выполнение поможет надолго сохранить лицо в форме и избежать хирургических вмешательств и инъекций различных сывороток.
Специалист на видео продемонстрирует массажные линии лица и шеи:
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
(No Ratings Yet)
Загрузка...
