Чай из шиповника при беременности: в чем польза

Каждая беременная женщина всячески пытается наладить собственное здоровье и укрепить иммунитет.

Лучше всего для этого подходят натуральные природные средства и настои трав. Одним из самых популярных является чай из шиповника.

По своему витаминному составу эта ягода занимает передовые позиции, поскольку содержит огромное количество витаминов, которые просто необходимы во время беременности.

Содержание:

1 В чем преимущества чая из шиповника?
2 Можно ли употреблять шиповник во время беременности?
3 Кому нельзя пить чай из шиповника?

В чем преимущества чая из шиповника?

Чай из ягод шиповника имеет массу полезных свойств о которых следует знать.

В шиповнике содержится в 50 раз больше витамина С чем в лимоне. При этом вам не угрожает повышенная кислотность, изжога или аллергия. Поскольку из-за беременности женщины организм ослаблен, то и иммунитет снижается. Если регулярно пить чай из шиповника вы сможете поддерживать свою иммунную систему в нормальном состоянии и легко дать отпор болезням.

Ягоды шиповника отлично помогают при простудных заболеваниях. Благодаря такому чаю возможно вам не нужно будет принимать дополнительные медикаменты.

Цены на ягоды шиповника очень низкие, более того, если вы живете в своем доме или в экологически числом месте вы можете собрать его самостоятельно. Делать это следует поздней осенью, когда все остальные плоды уже давно собраны.

Заваренные плоды шиповника снижают артериальное давление и улучшают работу сердечно – сосудистой системы.

Постоянное употребление чая с плодами шиповника поможет избежать авитаминоза. Малыш постоянно забирает витамины и минералы из организма матери. Восстановить их можно если пить чай с добавлением шиповника.

Всем известно, что во время вынашивания ребенка количество крови в организме беременной значительно увеличивается. Шиповник способствует кроветворения в организме женщины.
Выпивая всего одну чашку чая с плодами шиповника в день вы делаете своему организму огромный подарок.

Можно ли употреблять шиповник во время беременности?

Чай из шиповника рекомендуется беременным женщинам

Во время ослабленного иммунитета и повышенной чувствительности к вирусным и инфекционным болезням, беременным не только можно, но даже нужно пить чай из ягод шиповника .

К тому же слегка кисловатый вкус, который шиповник придает чаю, обычно нравится всем беременным, поскольку он помогает справиться с тошнотой, которая знакома практически всем беременным.

Если добавить в остывший чай еще ложку меда, то вы получите не только колоссальную пользу от напитка, но и истинное удовольствие. Однако делать это можно только в том случае, если у вас нет и никогда не было аллергии на мед.

Кроме того, чтобы напиток был действительно полезным для вашего организма нужно правильно его делать. Последовательность действий должна быть такой:

Для того, чтобы ягоды отдали всю свою целебную силу их нужно растолочь или перемолоть на мясорубке. Так вы разрушите структуру ягоды, давая возможность всем питательным веществам оказаться снаружи.
При кипячении большая часть полезных элементов и веществ просто улетучивается. Поэтому подробленные ягоды лучше просто залить кипятком или бросить в кипящую воду.
На 500 г воды нужно бросить 5-6 ложек свежих или сухих ягод.
Дайте настояться 5-6 часов. Лучше делать эту процедуру вечером и тогда уже утром вы сможете пить полезный чай.
Процедите настой. Рекомендуется делать это через плотную марлю, свернутую в несколько раз, чтобы избежать попадания тоненьких усиков шиповника в напиток, поскольку они вызывают сильный зуд.

Чтобы увеличить эффект от чая можно так же добавить в него и другие травы: листья черной смородины, крапивы, рябины.

Кому нельзя пить чай из шиповника?

Следует знать о противопоказаниях

Следует знать, что есть группа беременных, для которых такой чай противопоказан.

К ним относятся женщины, у которых наблюдаются проблемы с работой почек или есть врожденные дефекты их развития.

При нарушениях тока крови принимать чай также нужно с особой осторожностью.

Шиповник противопоказан, если есть проблемы с работой желудка и при запорах.

При проблемах с зубной эмалью от него также нужно отказаться. В настое из шиповника содержаться кислоты, которые не лучшим образом влияют на ее состояние. Для того, чтобы избежать повреждений лучше споласкивать рот после каждого приема чая простой чистой теплой водой.

Помните: много не значит хорошо. Не употребляйте более одного литра настоя в день.

В целом, чай из шиповника вкусный, полезный и питательный. Он отлично укрепляет иммунную систему беременной женщины и помогает ей справиться с многими неприятностями этого приятного периода жизни.

В любом случае, перед тем как употреблять такой чай нужно проконсультироваться с врачом, который наблюдает беременность. Только он сможет дать подробные рекомендации и разрешение на употребление такого чая.

На видео — советы по приготовлению чая из шиповника: